Блог
Войти
Серафима
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Серафима
25.03.2014 16:31
Дневник питания и тренировок за 25.03.2014
Обжорство пмс-ное достало((,ну хоть рейтинг высокий и то хорошо Прикреплен дневник питания
1
Серафима
24.03.2014 18:37
Дневник питания и тренировок за 24.03.2014
Урряяяя!! 91 - рейтинг!! Прикреплен дневник питания
3
8
Серафима
23.03.2014 20:20
Дневник питания и тренировок за 23.03.2014
Сплошные, блин, дни рождения в марте! Караул - жирнотааа))) Прикреплен дневник питания
Серафима
22.03.2014 20:36
Дневник питания и тренировок за 22.03.2014
Ухх,Pump it up - шикарная тренировка)) Прикреплен дневник питания
Серафима
20.03.2014 18:59
Дневник питания и тренировок за 20.03.2014
Когда же уже весна наступит?! Прикреплен дневник питания
Серафима
19.03.2014 19:48
Дневник питания и тренировок за 19.03.2014
Нас снегом заносит! Весна ушла, как рис из плова)) Прикреплен дневник питания
3
Серафима
18.03.2014 16:27
Дневник питания и тренировок за 18.03.2014
Какой же великолепный день сегодня! Пойду в парке совушек искать)) Прикреплен дневник питания
2
12
Серафима
18.03.2014 10:18
Вот такую красоту нашла утром)))) Всем хорошего дня!!
кажется, неправильно видео вставила
5
10
Серафима
17.03.2014 20:16
Дневник питания и тренировок за 17.03.2014
Урааа! Рейтинг наконец-то нормальный, а еще купила таки шиповника и прошла 5 миль с Лесли (слабовато оказалось для меня), неплохой денек получился
Прикреплен дневник питания
1
3
Серафима
15.03.2014 22:05
Дневник питания и тренировок за 15.03.2014
Светофорчик сегодня, зато победила наконец-то семерку, да еще и сезон F1 начался! Йууухуууу Прикреплен дневник питания
2
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Блинчики тонкие
Автор
Еленка
204.7
6.5
8.8
24.7
4
2
0
Интересные блоги
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
11
77
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
2
68
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
61
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%