Блог
Войти
Серафима
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Серафима
11.04.2014 20:05
Дневник питания и тренировок за 11.04.2014
Чёт горохового супца захотелось и Queen-ов послушать)) Прикреплен дневник питания
1
Серафима
11.04.2014 08:21
С Добрым утром , МЗР!!
Умилительный мультфильм про омлет!
http://www.adme.ru/video/umilitelnyj-multfilm-pro-omlet-625155/
Серафима
10.04.2014 21:38
Дневник питания и тренировок за 10.04.2014
А "47 ронинов" , таки красивая сказка) Прикреплен дневник питания
1
Серафима
09.04.2014 22:22
Еще немного добра, только теперь из Норвегии)))
https://www.youtube.com/watch?v=nsJq1fyiOm4
1
Серафима
09.04.2014 20:33
Дневник питания и тренировок за 09.04.2014
Мышицы боляяят Прикреплен дневник питания
Серафима
09.04.2014 17:26
Тут можно понаблюдать за новорожденными амурскими леопардами в Таллиннском зоопарке
http://www.interactivezoo.eu/index.php?id=24
Серафима
08.04.2014 20:16
Дневник питания и тренировок за 08.04.2014
Вот так , из невкусных чечевичных оладий получился вкусный супец
Прикреплен дневник питания
1
Серафима
08.04.2014 12:08
Доброта спасет мир!
Первый раз увидела Тайскую рекламу, вот ведь чертяки
http://www.adme.ru/video/dobrota-spasiot-mir-664555/
Заряд позитива обеденный)))
4
8
Серафима
07.04.2014 18:32
Дневник питания и тренировок за 07.04.2014
Ух, перебор-перебор, ну хоть трень хорошая получилась
Прикреплен дневник питания
Серафима
06.04.2014 19:57
Дневник питания и тренировок за 06.04.2014
Красота : и Брин бонусов прислал, и Формула сегодня)))
Прикреплен дневник питания
1
7
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
126
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
2
60
Лучшие рационы
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Печёночной оладьи
Автор
Лизавета
155.4
19.1
7.8
0.9
23
4
0
Соус болоньезе
Автор
InnaLandina
185.3
5.9
15.3
5.2
6
1
0