Блог Серафима

Серафима

16.04.2014 10:03

http://www.youtube.com/watch?v=OrCPEqDiXik Обожаю эту песню!
А сегодня ведь Ялта отмечает 70-летие освобождения!
http://webcam.ikrim.net/yalta/201454.html

Серафима

15.04.2014 22:11

Дневник питания и тренировок за 15.04.2014

А витаминки таки работают, тренировка на ура прошла!! Прикреплен дневник питания

Серафима

15.04.2014 13:02

Идеи для пасхального стола!

http://www.gastronom.ru/article_recipe.aspx?id=1004873
http://www.gastronom.ru/article_recipe.aspx?id=1004885

Серафима

15.04.2014 08:28

Любите ли вы енотов так, как люблю их я?!))))

17 причин раз и навсегда влюбиться в этих зверей.
http://www.adme.ru/vdohnovenie-919705/gospodi-esli-ty-est-hrani-enotov-668055/

Серафима

14.04.2014 20:57

Дневник питания и тренировок за 14.04.2014

Вкуснючее суфле получилось из печени С улыбкой

Прикреплен дневник питания

Серафима

14.04.2014 11:17

Может кому-нибудь тоже настроение поднимет!

http://www.youtube.com/watch?v=Q-GLuydiMe4

Серафима

14.04.2014 09:02

Йога в большом городе)))

Немного йоги от Zap, с утреца!
http://www.youtube.com/watch?v=rMXkTwhS0Yc

Серафима

13.04.2014 21:34

Дневник питания и тренировок за 13.04.2014

88% тоже не плохо)) Прикреплен дневник питания

Серафима

12.04.2014 22:41

Дневник питания и тренировок за 12.04.2014

Какой же классный вебинар у Брина!))) Прикреплен дневник питания

Серафима

12.04.2014 13:51

В 19:00 Вебинар Брина бесплатный))), мне приглашение прислали:dance:

В 19:00 Вебинар Брина бесплатный))), мне приглашение прислали Танцую

Интересные блоги

Новые рецепты

Хлебный ржано- гречневый

Лучшие рационы

Калорийность: 1026 кКал

Витамины и минералы: 82%

Maximus Otto

2025-08-07

Калорийность: 1168 кКал

Витамины и минералы: 87%

Ирина Макс

2025-08-04

Калорийность: 1494 кКал

Витамины и минералы: 100%