Блог
Войти
Серафима
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Серафима
16.04.2014 10:03
Тимуровцы XXI века
http://www.youtube.com/watch?v=OrCPEqDiXik
Обожаю эту песню!
А сегодня ведь Ялта отмечает 70-летие освобождения!
http://webcam.ikrim.net/yalta/201454.html
Серафима
15.04.2014 22:11
Дневник питания и тренировок за 15.04.2014
А витаминки таки работают, тренировка на ура прошла!! Прикреплен дневник питания
1
Серафима
15.04.2014 13:02
Идеи для пасхального стола!
http://www.gastronom.ru/article_recipe.aspx?id=1004873
http://www.gastronom.ru/article_recipe.aspx?id=1004885
2
6
Серафима
15.04.2014 08:28
Любите ли вы енотов так, как люблю их я?!))))
17 причин раз и навсегда влюбиться в этих зверей.
http://www.adme.ru/vdohnovenie-919705/gospodi-esli-ty-est-hrani-enotov-668055/
1
6
Серафима
14.04.2014 20:57
Дневник питания и тренировок за 14.04.2014
Вкуснючее суфле получилось из печени
Прикреплен дневник питания
Серафима
14.04.2014 11:17
Может кому-нибудь тоже настроение поднимет!
http://www.youtube.com/watch?v=Q-GLuydiMe4
Серафима
14.04.2014 09:02
Йога в большом городе)))
Немного йоги от Zap, с утреца!
http://www.youtube.com/watch?v=rMXkTwhS0Yc
1
17
Серафима
13.04.2014 21:34
Дневник питания и тренировок за 13.04.2014
88% тоже не плохо)) Прикреплен дневник питания
Серафима
12.04.2014 22:41
Дневник питания и тренировок за 12.04.2014
Какой же классный вебинар у Брина!))) Прикреплен дневник питания
Серафима
12.04.2014 13:51
В 19:00 Вебинар Брина бесплатный))), мне приглашение прислали:dance:
В 19:00 Вебинар Брина бесплатный))), мне приглашение прислали
3
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Бефстроганов
Автор
Кастор Трой
132.2
11.9
6
6.8
5
2
1
Морковный кекс с орехами
Автор
April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
6
4
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
13
67
Алин@
18-11-2025
Дневник питания за 17.11.2025
Доброе утро, погода дождливая, но находила около 7...
5
67
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55