Как то так..
Вес, вроде, на месте.. 🧘‍♀️

Пекла сегодня пирожки с капустой...
Один, всё ж таки, уболтал меня😃😋..
Вкусненькие получились).
..
Какой то "пищевой разврат" сегодня ... И сухарики с мясными слайсами залетели. Немножко можно ☺

Белка недобор. На ужин д.б. быть супец с курицей. И сварила я его, а есть передумала, добавив бутер с сыром. Зато винегретика настряпала таз. Куда вот?)))

Конфетка степ только половинка.. Вся не влезла🙄😀, по калорийности не влезла, в КК не убралась🤷‍♀️, в меня бы влезла легко😋😄
И на ужин пастила опять "не влезла'..
Но, главное их положить на тарелочку, а есть ведь совсем не обязательно))

Конфетка степ только половинка.. Вся не влезла🙄😀, по калорийности не влезла, в меня бы влезла легко😋😄
И на ужин пастила опять "не влезла'..
Но, главное их положить на тарелочку, а есть ведь совсем не обязательно))

Вес 84.1
Ещё пару дней без привычного завтрака и вернусь к своему "рабочему" режиму.
Минизавтрак 103кк...

Обед/Ужин. Никак не снижается КК🙄...
Очень уж есть хочется. А на этой калорийности мне сытно и комфортно..

Опять я в плюсе🙃. Много быстрых углеводов. Конфетки с фруктиками делают своё "тёмное" дело..
Сегодня мини завтрак и плотные обед с ужином.
По плану д.б.быть кусочек масла и кубик горького шоколада. Ноо, каким то образом нарисовалась конфета.. Хватило разумения съесть половину)).
Господи, что ж за напасть с этими конфетками . Осенняя хандра что ли?!

На обед супчик: постная свинина, лук, тыква, макарошки, специи, сливочное масло. На ужин должен был быть салат Волжский и селедка с картошкой..., а получилась "Шуба" 😃..