Ещё недельку на 1800 и пойду на снижение..
Всё успела сегодня. И в кино с внучкой сходили.
-15минут на велотренажере, в качестве утренней зарядки.. +80кк
За кадром мармеладки 25г))

Не выдержала🙄😄... Иии пошла гулять.., под дождём, не сильный уже... Что смогла...

"Хвала" жирам и углеводам🙄..
День-тюлень. Редкий день.
В гостях. Дождь не перестаёт лить с утра. Велотренажёр покрутила 12минут 80кк..и усееее😔

Удалось нашагать положенное количество шагов. Пусть по лужам, под снегом с дождём, а вечером по замерзшим тротуарам. И это радует))..
И с питанием всё бы ничего, если б не тяга к сухарикам))) т.е. к Е-шкам..
Не хватает, видимо, положительных эмоций..
Салатик новый готовила, из того, что нашла в холодильнике и морозилке (мидии, черри, сладкий перец)..

Тяжко ходилось сегодня. Вступило в ногу, блин, сустав что ли летит?!
Дождик, ветрище ураганный. Еле отшагала, в два захода, без скорости..
Погода, конечно, не вдохновляет🙄
В зелёной чаше тыквенное пюре. Гадость какая-то получилась.... Даже не знаю почему.. Обычно, я люблю тыкву... Выращиваю сама🌱🌱🌱
С внучкой прогулялась немного.. Тоже отдельная физнагрузка😃.

И кусочек "горькой" шоколадки за кадром.. Рыбка жареная, горбуша. Солёная горбуша и скумбрия(всё домашнего посола). Салатик:огурчик+айсберг+горчичное масло.

Что и следовало ожидать +300!
Соль. Кто ж квашеную капусту на ночь трескает? И колбасой её заедает.., да вприкуску с горбушей, хоть и отварной, а воду она знатно держит. Завязывать надо с солью....

Всё, пошла в разнос). Пирожки свои я почти никогда не ем. Пеку часто, процесс долгий -глаза на них не смотрят)). Родне заходят на ура..
И колбаса в ход пошла. Захотелось. Редко ем. 40г переживу.. Капуста квашеная с антоновкой (свое). Яйца(деревенские) и творог- это святое!))
За кадром 21г яблочной пастилы и 9 г горького шоколада(моя любовь)...
..
Прогулка удалась. В два захода...

Сегодня без конфетки))), сегодня с колбасятиной.. Эх, много ем)! Да разве это много?)