Блог
Войти
Карина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Карина
09.03.2014 16:56
А в `Борментале` худеют по такому же принципу как и мы сдесь ?
А в "Борментале" худеют по такому же принципу как и мы сдесь ?
Карина
09.03.2014 16:52
Дневник питания и тренировок за 08.03.2014
УЖЕ МЕСЯЦ ВМЕСТЕ С МЗР И МИНУС 5 кг.
Прикреплен дневник питания
5
6
Карина
08.03.2014 10:51
Дневник питания и тренировок за 07.03.2014
с утра все идет нормально,а под вечер уже понимаю что калорий не хватает и приходится есть.
Прикреплен дневник питания
1
Карина
07.03.2014 13:01
Дневник питания и тренировок за 06.03.2014
что-то последнее время не все складно Прикреплен дневник питания
Карина
06.03.2014 15:58
Дневник питания и тренировок за 05.03.2014
do normi ne doshla vse ravno Прикреплен дневник питания
Карина
05.03.2014 12:41
Дневник питания и тренировок за 04.03.2014
иногда еле набираю зти 1600кк Прикреплен дневник питания
Карина
04.03.2014 13:49
Дневник питания и тренировок за 03.03.2014
вес стоит на месте Прикреплен дневник питания
9
Карина
02.03.2014 22:31
Дневник питания и тренировок за 02.03.2014
углеводы зашкаливают !!! Прикреплен дневник питания
Карина
02.03.2014 11:39
Дневник питания и тренировок за 01.03.2014
ох уж эти выходные !!! Прикреплен дневник питания
2
Карина
27.02.2014 20:08
Дневник питания и тренировок за 26.02.2014
уже 3-я неделя !!!! Прикреплен дневник питания
1
4
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Maximus Otto
2025-08-21
Калорийность:
1243 кКал
Витамины и минералы:
93%
Новые рецепты
Горбуша под чесночным сыром
Автор
Радмира
190
25.2
8.6
2.4
15
2
2
Фрикасе из курицы с бобами эдамаме и дайконом
Автор
InnaLandina
209.5
13.4
15.3
3.9
0
1
0
Сырная запеканка с цветной капустой и томатами
Автор
Светланушка
149.2
16.1
5.7
7.7
7
3
0
Интересные блоги
Катя Файн
24-08-2025
Про мучное
* разговариваем недавно с дочерью по видео, а у ни...
13
84
Вредина Елена
20-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем привет. Сегодня на работе заметила такое отл...
4
74
Yanito
20-08-2025
А есть у нас специалисты по бегу?
Я хочу довести бег до 1 часа. Если кто-то поможет ...
5
63
Татьяна
20-08-2025
Проростки Маш (Бобы Мунг)
Чтоб добрать Белка ввела в рацион Проростки Бобы м...
5
61