Карина
22.02.2014 11:38
не добрала всего по чуть-чуть, но счастью нет предела, за 2 недели
-4 кг,
Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
1
Карина
21.02.2014 10:21
немного не добрала, но есть насильно не хочется ! Прикреплен дневник питания
Карина
20.02.2014 10:58
Карина
19.02.2014 10:51
ВСЕ ОТЛИЧНО, СЕГОДНЯ ИЗМЕРИЛАСЬ И -4 см. В ТАЛИИ, ВЕС ПОКА НЕ ЗНАЮ. Прикреплен дневник питания
1
2
Карина
18.02.2014 10:54
что делать если каллорий не хватает,а есть не хочется Прикреплен дневник питания
Карина
17.02.2014 10:33
УЖИН ЗАПМСАТЬ НЕ УСПЕЛА,БЫЛА В ГОСТЯХ, НРИШЛА ПОЗДНО. ЧТО ТАМ
ПОЛУЧИЛОСЬ СТРАШНО ДАЖЕ ПОДУМАТЬ 
Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
1
2
Карина
15.02.2014 22:56
Карина
15.02.2014 18:24
Коридор калорийности 1740-1963. Скажите пожалуйста лучше его
придерживаться или есть на меньшее число каллорий? Пока только 6-й
день на МЗР!
Карина
15.02.2014 15:54
Привет всем! Я в етом деле новичек, всего лишь 5-й день, пока
только разбираюсь во всем. Интересно было бы получить ваши советы.
И с какой недели вы получили результат?
Карина
15.02.2014 15:15
ПЕРЕБОР С КАЛОРИЯМИ(день валеттина) Прикреплен дневник питания
Лучшие рационы
2025-08-09
Калорийность: 1059 кКал
2025-08-07
Калорийность: 1168 кКал
2025-08-17
Калорийность: 1392 кКал
Новые рецепты
Ячменный блинчик с творогом
168.3
9.6
2.7
26
5
Белковый хлеб батон
282.9
17
21
7.5
6
Сырная запеканка с цветной капустой и томатами
149.2
16.1
5.7
7.7
7
Интересные блоги
