Блог
Войти
Карина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Карина
26.03.2014 20:51
Дневник питания и тренировок за 26.03.2014
-1.5 кг. Прикреплен дневник питания
2
4
Карина
26.03.2014 20:47
Дневник питания и тренировок за 25.03.2014
вечно то перебор етих углеводов, то не добор Прикреплен дневник питания
1
Карина
22.03.2014 14:21
Дневник питания и тренировок за 21.03.2014
калорий не добрала Прикреплен дневник питания
Карина
19.03.2014 16:10
Дневник питания и тренировок за 18.03.2014
с углеводами перестаралась,остального не добрала )) Прикреплен дневник питания
Карина
18.03.2014 13:13
Дневник питания и тренировок за 17.03.2014
раньше тяжело было уменьшить рацион, а сеичас еле набираю нужное кол-во калорий Прикреплен дневник питания
2
Карина
17.03.2014 00:11
Дневник питания и тренировок за 15.03.2014
минус 3 кг. Прикреплен дневник питания
1
Карина
17.03.2014 00:09
Дневник питания и тренировок за 16.03.2014
удержаться от тортика не смогла, но хоть в рамках коридора Прикреплен дневник питания
Карина
12.03.2014 10:42
Дневник питания и тренировок за 11.03.2014
с жирами преборщила Прикреплен дневник питания
4
Карина
11.03.2014 11:00
Дневник питания и тренировок за 10.03.2014
с жирами переборщила Прикреплен дневник питания
Карина
10.03.2014 12:15
Дневник питания и тренировок за 09.03.2014
пошел второй месяц... Прикреплен дневник питания
2
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Ольга Анатольевна
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Клубнично-имбирный лимонад без сахара
Автор
InnaLandina
7.5
0.1
1.3
13
2
1
Хлеб с клетчаткой, пшеничной цельнозерновой обойной и овсяной мукой в СВЧ
Автор
TataNS
186.7
9.6
7.1
20.6
8
3
2
Салат с консервированным тунцом
Автор
Елена Образцова
109.1
11.4
6.1
1.6
11
0
0
Интересные блоги
Виктория Акилина
11-06-2025
Дневник питания за 11.06.2025
Сон 5 часов 55 минут Шаги 8532 Сегодня с подруго...
7
215
Антон Иващук
13-06-2025
У нас только одна, единственная жизнь, и она конеч...
Люди представляют каждый день своей жизни условно ...
15
180
Страна дождей
16-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Как пишут в этих ваших интернета, `просто оставлю ...
6
119
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
16
49