Удивительно, что при таком меню рейтинг рациона вышел достаточно высокий) Прикреплен дневник питания

Завтра ДР у мужа, так что недобор по калориям компенсируется очень быстро. Прикреплен дневник питания

Встреча с однокурсниками, которых не видела 10 лет, очень мотивирует. Было стыдно за себя, т.к. на фоне стройных однокурсниц, я отличалась пышными формами. Саму встречу это не омрачило, я искренне рада была увидеть старых друзей, но повод в очередной раз задуматься о своем внешне виде был. Прикреплен дневник питания

Как можно приготовив шоколадный брауни с вишней, не продегустировать его? Конечно же нельзя! Вот я и хорошенько его распробовала) Прикреплен дневник питания

Вчера у мужа был первый день в тренажерке и он всерьез заговорил о здоровом питании. У меня появилась надежда на единомышленника в семье.
Сама я немного отошла от намеченного курса, но это у меня стабильно раз в месяц) А потом снова возвращаюсь в стройные ряды здорОвопитающийся людей. Прикреплен дневник питания

Пищевой беспредел. Села батарейка на кухонных весах. Позволила себе вольности. Как итог - перебор по жирам такой, что на неделю хватит. Прикреплен дневник питания

Я собой довольна) Прикреплен дневник питания

Рейтинг рациона оказался неожиданно высоким) Прикреплен дневник питания

Кулинар с меня сегодня никакой, к тому же опять полный дом сладостей. Хорошо хоть сегодня тренировка была) Прикреплен дневник питания

Жизнь прекрасна!!! Сегодня с утра меня мучила мысль о том, что завтра оплачивать абонемент, а финансы пока не позволяют. Вечером в Академии экзотического танца, где я занимаюсь, организовано было праздничное выступление и разыгран бесплатный абонемент на месяц, который я выиграла! Ура еще один месяц любимых тренировок, еще один шаг к моей идеальной фигуре)
А еще ревизия летнего гардероба показала, что многие вещи на меня уже велики) Давно я не ждала так лета!    Прикреплен дневник питания