Сахар-песок | 25 г |
Яйцо куриное (Жарка омлет) | 180 г |
Молоко сухое, обезжиренное в герметичной упаковке | 25 г |
Творог «Столовый» 2,0% жирности | 180 г |
Пищевая сода | 1 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 167 кКал | 9.92% | |
Белки | 16.8 г | 22.11% | |
Жиры | 5.8 г | 10.36% | |
Углеводы | 11.3 г | 5.16% | |
Пищевые волокна | 0 г | 0% | |
Вода | 64 г | 2.82% |
Щавель (Припускание) | 160 г |
Руккола, сырая | 20 г |
Лук зеленый (перо) (Припускание) | 25 г |
Базилик, свежий | 50 г |
Укроп (Припускание) | 50 г |
Петрушка (Припускание) | 50 г |
Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | 50 г |
Масло подсолнечное | 10 г |
Соль поваренная пищевая | 5 г |
тесто: вода, мука | 250 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 173 кКал | 10.27% | |
Белки | 4.2 г | 5.53% | |
Жиры | 8.1 г | 14.46% | |
Углеводы | 20.9 г | 9.54% | |
Пищевые волокна | 1.9 г | 9.5% | |
Вода | 63 г | 2.77% |