Продолжаю славную традицию - 1475 ккал и 98% Прикреплен дневник питания

1482 ккал и 98%  Прикреплен дневник питания

1460 ккал и 96%  Прикреплен дневник питания

На мой взгляд, идеальный рацион  Прикреплен дневник питания

Вот что бывает, когда рацион не составлен заранее. Прикреплен дневник питания

Перебор по жирам, но уж больно грецкий орех был вкусный  Прикреплен дневник питания

Все! Объявляю конец зажорам)) да здравствует коридор калорийности и рейтинг
ЗЫ: сегодня рейтинг 98%  Прикреплен дневник питания

Сегодня так. Прикреплен дневник питания

Столкнулась с проблемой, в дневной рацион максимум 20 грамм влезает ну с натягом 25, очень уж жирная она, а самое меньшее, что я нашла в продаже это баночка консервов 130 грамм, если слить масло, то самой печенки там 80 грамм, и на банке написано "после вскрытия не хранить", так что же с ней потом делать, если никто в доме, кроме меня, ее не ест? Поделитесь опытом 

Решила подержаться недельку вплоть до нормы. Прикреплен дневник питания