вынужденное превышение
Прикреплен дневник питания

Не нашел функции копирования готового рецепта другого пользователя в свой список. Было бы полезно. Поиском через гугл нашел ссылку на продукт, созданный другим пользователем, пришлось его перебивать ручками
Спасибо!

перебор по углеводам
Прикреплен дневник питания

Прикреплен дневник питания

... вроде много белка, средне жира, мало углеводов. Но, как известно, печень фильтрует кровь и наверное в ней что-нибудь накапливается. У кого какое мнение по данному вопросу ? Есть или не есть ?!)

Прикреплен дневник питания

Прикреплен дневник питания

опять скромно
Прикреплен дневник питания

Друзья, не пойму, что было лишнее сегодня ? Творог на ужин и макароны на обед ? Прикреплен дневник питания

Скромненько Утром не кушал, т.к. сдавал анализ крови. Не удается достичь баланса , очень много , как мне кажется, углеводов. Вес продолжает падать. Чувства голода практически нет. Прикреплен дневник питания