Роман
14.02.2014 21:00
второй день превышения по жирам и углеводам... вес не заставил себя
ждать )
Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
Роман
13.02.2014 21:53
жооор!!!!!! посмотрим, как это скажется завтра на весе ........... Прикреплен дневник питания
Роман
13.02.2014 11:10
а что бывает из-за перебора белков ?
Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
Роман
11.02.2014 22:21
Роман
10.02.2014 22:28
Роман
09.02.2014 21:17
традиционно сытные выходные...
Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
Роман
08.02.2014 21:40
превышение калорий и прочих показателей в полтора раза Прикреплен дневник питания
Роман
06.02.2014 20:41
Роман
06.02.2014 12:56
... ни у кого нет готового "рецепта" по витаминам ВИТРУМ ?
Получается, каждый микролэлемент нужно будет вписывать в отдельную строчку...
А обладают ли какой-либо калорийностью таблетки ?
Получается, каждый микролэлемент нужно будет вписывать в отдельную строчку...
А обладают ли какой-либо калорийностью таблетки ?
Роман
05.02.2014 16:46
опять перебор по углеводам и недобор по белкам... че делать ? Прикреплен дневник питания
Новые рецепты
Цветная капуста с яйцом и сыром
88.5
5.8
5.7
3.3
11
ТИРАМИСУ-конфетки БЕЗ ВЫПЕЧКИ
276.1
9
14.6
27.1
1
Брокколи и цветная капуста запеченные с соусом ранч
149.6
8.2
11.1
3.8
5
Лучшие рационы
2025-07-04
Калорийность: 1090 кКал
2025-07-13
Калорийность: 1184 кКал
2025-07-12
Калорийность: 1231 кКал
Интересные блоги
