Блог
Войти
Роман
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Роман
14.02.2014 21:00
Дневник питания и тренировок за 14.02.2014
второй день превышения по жирам и углеводам... вес не заставил себя ждать )
Прикреплен дневник питания
Роман
13.02.2014 21:53
Дневник питания и тренировок за 13.02.2014
жооор!!!!!! посмотрим, как это скажется завтра на весе ........... Прикреплен дневник питания
4
Роман
13.02.2014 11:10
Дневник питания и тренировок за 12.02.2014
а что бывает из-за перебора белков ?
Прикреплен дневник питания
4
Роман
11.02.2014 22:21
Дневник питания и тренировок за 11.02.2014
Прикреплен дневник питания
Роман
10.02.2014 22:28
Дневник питания и тренировок за 10.02.2014
Прикреплен дневник питания
13
Роман
09.02.2014 21:17
Дневник питания и тренировок за 09.02.2014
традиционно сытные выходные...
Прикреплен дневник питания
Роман
08.02.2014 21:40
Дневник питания и тренировок за 08.02.2014
превышение калорий и прочих показателей в полтора раза Прикреплен дневник питания
Роман
06.02.2014 20:41
Дневник питания и тренировок за 06.02.2014
Прикреплен дневник питания
Роман
06.02.2014 12:56
... ни у кого нет готового `рецепта` по витаминам ВИТРУМ ? :-) Получается, каждый микролэлемент нуж...
... ни у кого нет готового "рецепта" по витаминам ВИТРУМ ?
Получается, каждый микролэлемент нужно будет вписывать в отдельную строчку...
А обладают ли какой-либо калорийностью таблетки ?
6
Роман
05.02.2014 16:46
Дневник питания и тренировок за 05.02.2014
опять перебор по углеводам и недобор по белкам... че делать ? Прикреплен дневник питания
4
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Овощи запечённые
Автор
Алиса
111.4
2.3
4.7
14.3
14
3
0
Каша овсяная на молоке
Автор
Море Перемен
196.9
7.6
4.1
32.5
5
1
0
Салат с печенью трески и солёным огурчиком
Автор
InnaLandina
367.5
4
38.2
1.7
7
3
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
04-09-2025
Про везение.
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
3
168
Радмира
04-09-2025
❤️Хотите похудеть❓ уберите блокаторы похудения❗
5 врагов для похудения. Врач эндокринолог, врач ди...
7
80
Страна дождей
03-09-2025
Дневник питания за 03.09.2025
Я давно мечтаю об огороде (уже года три), но после...
12
57
Страна дождей
08-09-2025
Дневник питания и тренировок за 07.09.2025
Продолжаем разговор про мою знакомую с диабетом.По...
5
55
Лучшие рационы
Валентина
2025-09-03
Калорийность:
1303 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-09-06
Калорийность:
1303 кКал
Витамины и минералы:
87%
Элина
2025-09-03
Калорийность:
1491 кКал
Витамины и минералы:
95%