Блог
Войти
Роман
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Роман
06.03.2014 07:57
Дневник питания и тренировок за 05.03.2014
Прикреплен дневник питания
1
Роман
04.03.2014 22:35
Дневник питания и тренировок за 04.03.2014
та-да!!!! Прикреплен дневник питания
Роман
03.03.2014 20:56
Дневник питания и тренировок за 03.03.2014
Прикреплен дневник питания
Роман
02.03.2014 18:42
Дневник питания и тренировок за 02.03.2014
второй день перебора... взвешиваться страшно!
Прикреплен дневник питания
1
1
Роман
01.03.2014 21:28
Дневник питания и тренировок за 01.03.2014
отрыв..... последние денечки перед постом Прикреплен дневник питания
1
Роман
28.02.2014 19:43
Дневник питания и тренировок за 28.02.2014
перебор Прикреплен дневник питания
Роман
27.02.2014 21:09
Дневник питания и тренировок за 27.02.2014
Прикреплен дневник питания
Роман
26.02.2014 20:18
Дневник питания и тренировок за 26.02.2014
много, как оказалось, ел
Прикреплен дневник питания
Роман
25.02.2014 22:39
Дневник питания и тренировок за 25.02.2014
лишнее : макароны, кисель, рис Прикреплен дневник питания
1
Роман
24.02.2014 21:31
Дневник питания и тренировок за 24.02.2014
что и требовало ожидать...стоит только расслабиться, организм реагирует незамедлительно
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Антон Иващук
16-07-2025
Бережное отношение к себе. Я вчера услышал, что у...
23
60
Tanya Makronetta
14-07-2025
Моя самая удачная покупка во Вьетнаме
Сегодня зашли в Адик в Дананге и я увидела их, бег...
12
66
Андрей_ANDY
11-07-2025
Дневник питания за 11.07.2025
Доброго утра всем. Сегодня на весах ровно 100:D ми...
8
59
Aнна Лизa
15-07-2025
Можете швырнуть в меня сдобным пирожком
, но ничего лучшего на ужин после работы, чем варе...
9
57
Лучшие рационы
Татьяна!!!
2025-07-09
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
88%
Елена
2025-07-04
Калорийность:
1090 кКал
Витамины и минералы:
80%
Jakonda-2025-Израиль
2025-07-14
Калорийность:
1248 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Горячий бутерброд с творогом
Автор
Цитрамон
160.6
11.1
1.8
23.3
7
6
15
Котлетки рубленные куриные
Автор
Александра
135
23.7
2.9
3.6
13
4
2
ОЛАДУШКИ из КАБАЧКОВ и КЕФИРА на сковороде
Автор
Марина ИМТ=24,1
148.9
9.2
8.1
9.3
5
0
0