Роман
17.03.2014 18:18
стыдно!!!! 
... воскресенье даже не стал публиковать
Прикреплен дневник питания
... воскресенье даже не стал публиковать
Прикреплен дневник питания
Роман
14.03.2014 09:31
Роман
13.03.2014 20:43
Роман
12.03.2014 21:28
пятый день превышения по жирам... вес почему-то пока не
увеличивается.. Прикреплен дневник питания
1
1
Роман
11.03.2014 18:23
не смог не съесть цвитаевского пирога... +500 кал Прикреплен дневник питания
1
Роман
10.03.2014 18:48
второй день превышения по всем показателям
Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
Роман
09.03.2014 21:29
Роман
08.03.2014 22:07
как выходные , так безделье и жор.. боюсь подумать, еще 2 дня Прикреплен дневник питания
Роман
07.03.2014 21:36
Роман
06.03.2014 21:27
Интересные блоги
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :)
Всего понемногу - порабо...
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день!
Сон 6-30
Шаги 10 000
За день съела, ...
Новые рецепты
Гороховый суп пюре
41.2
3.5
0.5
5.7
12
Паэлья с креветками
101.7
7.7
2.6
11.4
13
Сырники с геркулесом
200.7
24.9
5.9
11.4
9
Лучшие рационы
