Роман
17.03.2014 18:18
стыдно!!!! 
... воскресенье даже не стал публиковать
Прикреплен дневник питания
... воскресенье даже не стал публиковать
Прикреплен дневник питания
Роман
14.03.2014 09:31
Роман
13.03.2014 20:43
Роман
12.03.2014 21:28
пятый день превышения по жирам... вес почему-то пока не
увеличивается.. Прикреплен дневник питания
1
1
Роман
11.03.2014 18:23
не смог не съесть цвитаевского пирога... +500 кал Прикреплен дневник питания
1
Роман
10.03.2014 18:48
второй день превышения по всем показателям
Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
Роман
09.03.2014 21:29
Роман
08.03.2014 22:07
как выходные , так безделье и жор.. боюсь подумать, еще 2 дня Прикреплен дневник питания
Роман
07.03.2014 21:36
Роман
06.03.2014 21:27
Новые рецепты
Рагу с индейкой
88.7
10.9
1.7
6.3
1
Салат с печенью трески и солёным огурчиком
367.5
4
38.2
1.7
7
Льняная каша с чиа
86
2.4
3.9
8
14
Лучшие рационы
2025-09-07
Калорийность: 1023 кКал
2025-09-03
Калорийность: 1297 кКал
2025-09-03
Калорийность: 1303 кКал
Интересные блоги
04-09-2025
Кефир блокирует похудение, советы эндокринолога
Почему на молочных продуктах у нас часто идёт набо...
31-08-2025
Дневник питания за 31.08.2025
Пропал вацап. Для меня это большая проблема. Устан...
01-09-2025
Дневник питания за 01.09.2025
Как я только что мучалась, пытаясь объяснить разни...
