Блог
Войти
Роман
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Роман
06.03.2014 07:57
Дневник питания и тренировок за 05.03.2014
Прикреплен дневник питания
1
Роман
04.03.2014 22:35
Дневник питания и тренировок за 04.03.2014
та-да!!!! Прикреплен дневник питания
Роман
03.03.2014 20:56
Дневник питания и тренировок за 03.03.2014
Прикреплен дневник питания
Роман
02.03.2014 18:42
Дневник питания и тренировок за 02.03.2014
второй день перебора... взвешиваться страшно!
Прикреплен дневник питания
1
1
Роман
01.03.2014 21:28
Дневник питания и тренировок за 01.03.2014
отрыв..... последние денечки перед постом Прикреплен дневник питания
1
Роман
28.02.2014 19:43
Дневник питания и тренировок за 28.02.2014
перебор Прикреплен дневник питания
Роман
27.02.2014 21:09
Дневник питания и тренировок за 27.02.2014
Прикреплен дневник питания
Роман
26.02.2014 20:18
Дневник питания и тренировок за 26.02.2014
много, как оказалось, ел
Прикреплен дневник питания
Роман
25.02.2014 22:39
Дневник питания и тренировок за 25.02.2014
лишнее : макароны, кисель, рис Прикреплен дневник питания
1
Роман
24.02.2014 21:31
Дневник питания и тренировок за 24.02.2014
что и требовало ожидать...стоит только расслабиться, организм реагирует незамедлительно
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Валентина
2025-09-03
Калорийность:
1303 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алексей Фёдоров
2025-09-02
Калорийность:
1412 кКал
Витамины и минералы:
95%
Новые рецепты
Салат куриный с моцареллой
Автор
Алиса
92.5
12.5
2.9
3.2
7
1
0
Салат со свежим кабачком и шампиньонами
Автор
Алёна Прекрасная
79.6
4.8
5.4
3.3
14
0
0
Манговое мороженое
Автор
Yanito
80.2
1.8
4.1
9
5
2
4
Интересные блоги
Лариса Брусенцева
31-08-2025
Дневник питания за 31.08.2025
Пропал вацап. Для меня это большая проблема. Устан...
7
224
Радмира
04-09-2025
❤️Хотите похудеть❓ уберите блокаторы похудения❗
5 врагов для похудения. Врач эндокринолог, врач ди...
7
80
Антон Иващук
05-09-2025
Я достаю из широких штанин протеин (в батончике).
18 марта этого года вышло вот такое исследование: ...
4
67
Алин@
30-08-2025
Дневник питания за 30.08.2025
Добрый вечер, сегодня 6930ш. День жаркий не комил...
2
59