Блог
Войти
Роман
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Роман
28.03.2014 22:18
Дневник питания и тренировок за 28.03.2014
стыдно ! лишнее : салат, баранки, сахар, жаренная картошка
Прикреплен дневник питания
Роман
27.03.2014 22:57
Дневник питания и тренировок за 27.03.2014
мне это выйдет боком... и животом !!
Прикреплен дневник питания
2
Роман
26.03.2014 21:45
Дневник питания и тренировок за 26.03.2014
Прикреплен дневник питания
Роман
25.03.2014 10:59
Дневник питания и тренировок за 25.03.2014
Прикреплен дневник питания
Роман
24.03.2014 21:03
Дневник питания и тренировок за 24.03.2014
традиционный рост веса после выходных
Прикреплен дневник питания
Роман
24.03.2014 08:18
Дневник питания и тренировок за 23.03.2014
традиционный перебор по всем показателям... пора заканчинвать !!!
Прикреплен дневник питания
6
Роман
22.03.2014 22:33
Дневник питания и тренировок за 22.03.2014
Прикреплен дневник питания
Роман
20.03.2014 21:43
Дневник питания и тренировок за 20.03.2014
давно так не обжирался.... с нг-праздников... 3000 к !!!
Прикреплен дневник питания
Роман
19.03.2014 22:33
Дневник питания и тренировок за 19.03.2014
Прикреплен дневник питания
Роман
18.03.2014 21:06
Дневник питания и тренировок за 18.03.2014
дисбаланс углеводов и белков Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Антон Иващук
16-07-2025
Бережное отношение к себе. Я вчера услышал, что у...
23
59
Tanya Makronetta
14-07-2025
Моя самая удачная покупка во Вьетнаме
Сегодня зашли в Адик в Дананге и я увидела их, бег...
12
66
Елена
13-07-2025
Дневник питания за 13.07.2025
Всем добрый вечер от счастливой женщины 🌼 Сегодня ...
13
58
Андрей_ANDY
11-07-2025
Дневник питания за 11.07.2025
Доброго утра всем. Сегодня на весах ровно 100:D ми...
8
59
Новые рецепты
Лазанья из кабачков
Автор
Алена
48.7
2.5
1.8
5.4
0
1
1
Яичница-пицца
Автор
Море Перемен
195
19.1
8.3
10
7
3
5
Яблочный пирог Корнуэльский
Автор
Море Перемен
307.5
4.6
16.9
33.9
2
8
21
Лучшие рационы
Елена
2025-07-04
Калорийность:
1090 кКал
Витамины и минералы:
80%
Оксана
2025-07-08
Калорийность:
1262 кКал
Витамины и минералы:
89%
Diana
2025-07-10
Калорийность:
1314 кКал
Витамины и минералы:
91%