Блог
Войти
Роман
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Роман
17.03.2014 18:18
Дневник питания и тренировок за 17.03.2014
стыдно!!!!
... воскресенье даже не стал публиковать
Прикреплен дневник питания
Роман
14.03.2014 09:31
Дневник питания и тренировок за 14.03.2014
Прикреплен дневник питания
2
Роман
13.03.2014 20:43
Дневник питания и тренировок за 13.03.2014
Прикреплен дневник питания
Роман
12.03.2014 21:28
Дневник питания и тренировок за 12.03.2014
пятый день превышения по жирам... вес почему-то пока не увеличивается.. Прикреплен дневник питания
1
1
Роман
11.03.2014 18:23
Дневник питания и тренировок за 11.03.2014
не смог не съесть цвитаевского пирога... +500 кал Прикреплен дневник питания
1
Роман
10.03.2014 18:48
Дневник питания и тренировок за 10.03.2014
второй день превышения по всем показателям
Прикреплен дневник питания
Роман
09.03.2014 21:29
Дневник питания и тренировок за 09.03.2014
Прикреплен дневник питания
2
Роман
08.03.2014 22:07
Дневник питания и тренировок за 08.03.2014
как выходные , так безделье и жор.. боюсь подумать, еще 2 дня Прикреплен дневник питания
Роман
07.03.2014 21:36
Дневник питания и тренировок за 07.03.2014
Прикреплен дневник питания
1
Роман
06.03.2014 21:27
Дневник питания и тренировок за 06.03.2014
скудненько Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Яичница-пицца
Автор
Море Перемен
195
19.1
8.3
10
7
3
5
Кари с греч йогуртом
Автор
Николай Красенкофф
98
17.4
1.4
3.5
0
0
0
ТИРАМИСУ-конфетки БЕЗ ВЫПЕЧКИ
Автор
Марина ИМТ=24,1
276.1
9
14.6
27.1
1
0
0
Лучшие рационы
Татьяна!!!
2025-07-09
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
88%
Оксана
2025-07-08
Калорийность:
1262 кКал
Витамины и минералы:
89%
Diana
2025-07-10
Калорийность:
1314 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Aнна Лизa
13-07-2025
Коротко о планах на завтра
Набрала :)
11
187
Ирина Макс
10-07-2025
Дневник питания и тренировок за 10.07.2025
Сегодняшняшний рациончик. :) День начался необычно...
20
92
Андрей_ANDY
11-07-2025
Дневник питания за 11.07.2025
Доброго утра всем. Сегодня на весах ровно 100:D ми...
8
59
Aнна Лизa
15-07-2025
Можете швырнуть в меня сдобным пирожком
, но ничего лучшего на ужин после работы, чем варе...
9
57