Блог
Войти
Роман
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Роман
17.03.2014 18:18
Дневник питания и тренировок за 17.03.2014
стыдно!!!!
... воскресенье даже не стал публиковать
Прикреплен дневник питания
Роман
14.03.2014 09:31
Дневник питания и тренировок за 14.03.2014
Прикреплен дневник питания
2
Роман
13.03.2014 20:43
Дневник питания и тренировок за 13.03.2014
Прикреплен дневник питания
Роман
12.03.2014 21:28
Дневник питания и тренировок за 12.03.2014
пятый день превышения по жирам... вес почему-то пока не увеличивается.. Прикреплен дневник питания
1
1
Роман
11.03.2014 18:23
Дневник питания и тренировок за 11.03.2014
не смог не съесть цвитаевского пирога... +500 кал Прикреплен дневник питания
1
Роман
10.03.2014 18:48
Дневник питания и тренировок за 10.03.2014
второй день превышения по всем показателям
Прикреплен дневник питания
Роман
09.03.2014 21:29
Дневник питания и тренировок за 09.03.2014
Прикреплен дневник питания
2
Роман
08.03.2014 22:07
Дневник питания и тренировок за 08.03.2014
как выходные , так безделье и жор.. боюсь подумать, еще 2 дня Прикреплен дневник питания
Роман
07.03.2014 21:36
Дневник питания и тренировок за 07.03.2014
Прикреплен дневник питания
1
Роман
06.03.2014 21:27
Дневник питания и тренировок за 06.03.2014
скудненько Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48