Блог
Войти
Роман
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Роман
07.04.2014 20:54
Дневник питания и тренировок за 07.04.2014
Прикреплен дневник питания
Роман
06.04.2014 19:54
Дневник питания и тренировок за 06.04.2014
много вкусного.... и вредного....вес пополз вверх
Прикреплен дневник питания
Роман
05.04.2014 22:37
Дневник питания и тренировок за 05.04.2014
день не задался
Прикреплен дневник питания
Роман
04.04.2014 22:35
Дневник питания и тренировок за 04.04.2014
Прикреплен дневник питания
Роман
03.04.2014 07:56
Дневник питания и тренировок за 03.04.2014
Прикреплен дневник питания
Роман
02.04.2014 23:01
Дневник питания и тренировок за 02.04.2014
Прикреплен дневник питания
Роман
01.04.2014 22:05
Дневник питания и тренировок за 01.04.2014
200% по жирам
Прикреплен дневник питания
Роман
31.03.2014 20:43
Дневник питания и тренировок за 31.03.2014
переборы по всем показателям... стал чаще себе позволять сахар, мучное, салаты... но вес сохраняется :-/
пора заставить себя заниматься спортом
Прикреплен дневник питания
Роман
31.03.2014 08:00
Дневник питания и тренировок за 30.03.2014
Прикреплен дневник питания
Роман
29.03.2014 21:10
Дневник питания и тренировок за 29.03.2014
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-07-13
Калорийность:
1002 кКал
Витамины и минералы:
91%
Елена
2025-07-13
Калорийность:
1184 кКал
Витамины и минералы:
83%
Diana
2025-07-10
Калорийность:
1314 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Aнна Лизa
13-07-2025
Коротко о планах на завтра
Набрала :)
11
187
Антон Иващук
16-07-2025
Бережное отношение к себе. Я вчера услышал, что у...
23
58
Aнна Лизa
09-07-2025
Когда долго не был дома
,а потом приехал, начинаешь что-то примелькавшееся...
10
64
Елена
13-07-2025
Дневник питания за 13.07.2025
Всем добрый вечер от счастливой женщины 🌼 Сегодня ...
13
58
Новые рецепты
Котлетки рубленные куриные
Автор
Александра
135
23.7
2.9
3.6
13
4
2
ТИРАМИСУ-конфетки БЕЗ ВЫПЕЧКИ
Автор
Марина ИМТ=24,1
276.1
9
14.6
27.1
1
0
0
Творожный пирог с какао и вишней или ягодой
Автор
Марина ИМТ=24,1
250.9
7.9
11.1
28.6
4
4
6