Блог
Войти
Роман
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Роман
28.03.2014 22:18
Дневник питания и тренировок за 28.03.2014
стыдно ! лишнее : салат, баранки, сахар, жаренная картошка
Прикреплен дневник питания
Роман
27.03.2014 22:57
Дневник питания и тренировок за 27.03.2014
мне это выйдет боком... и животом !!
Прикреплен дневник питания
2
Роман
26.03.2014 21:45
Дневник питания и тренировок за 26.03.2014
Прикреплен дневник питания
Роман
25.03.2014 10:59
Дневник питания и тренировок за 25.03.2014
Прикреплен дневник питания
Роман
24.03.2014 21:03
Дневник питания и тренировок за 24.03.2014
традиционный рост веса после выходных
Прикреплен дневник питания
Роман
24.03.2014 08:18
Дневник питания и тренировок за 23.03.2014
традиционный перебор по всем показателям... пора заканчинвать !!!
Прикреплен дневник питания
6
Роман
22.03.2014 22:33
Дневник питания и тренировок за 22.03.2014
Прикреплен дневник питания
Роман
20.03.2014 21:43
Дневник питания и тренировок за 20.03.2014
давно так не обжирался.... с нг-праздников... 3000 к !!!
Прикреплен дневник питания
Роман
19.03.2014 22:33
Дневник питания и тренировок за 19.03.2014
Прикреплен дневник питания
Роман
18.03.2014 21:06
Дневник питания и тренировок за 18.03.2014
дисбаланс углеводов и белков Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Элина
2025-09-02
Калорийность:
1452 кКал
Витамины и минералы:
100%
Элина
2025-09-03
Калорийность:
1491 кКал
Витамины и минералы:
95%
Ирина Макс
2025-09-01
Калорийность:
1581 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Пирожное творожное со сгущенкой
Автор
Татьяна Меньшикова
328
10.1
12.7
42.6
4
2
0
Панна кота
Автор
Елена Мартынова
153.8
5.2
12.9
3.9
3
3
4
Льняная каша с чиа
Автор
Таисия
86
2.4
3.9
8
14
1
0
Интересные блоги
Страна дождей
01-09-2025
Дневник питания за 01.09.2025
Как я только что мучалась, пытаясь объяснить разни...
9
180
Aнна Лизa
04-09-2025
Про везение.
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
3
168
Антон Иващук
05-09-2025
Я достаю из широких штанин протеин (в батончике).
18 марта этого года вышло вот такое исследование: ...
4
67
Алин@
30-08-2025
Дневник питания за 30.08.2025
Добрый вечер, сегодня 6930ш. День жаркий не комил...
2
59