Блог
Войти
Мария *
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Мария *
29.12.2012 08:14
Дневник питания и тренировок за 29.12.2012
хоть минус 300гр уже победа Прикреплен дневник питания
Мария *
28.12.2012 08:26
Дневник питания и тренировок за 28.12.2012
за неделю вес почти не сдвинулся, что делать? Прикреплен дневник питания
Мария *
27.12.2012 09:09
Дневник питания и тренировок за 27.12.2012
как-то так, утром взвеситься не успела, проспала на работу, впервые в жизни
Прикреплен дневник питания
Мария *
26.12.2012 08:00
Дневник питания и тренировок за 26.12.2012
Началась вторая неделя с пн вес стоит, как бы его сдвинуть. Прикреплен дневник питания
Мария *
25.12.2012 08:10
Дневник питания и тренировок за 25.12.2012
Ужинать пойду в кафе, в очередной раз буду искать полезное и вкусное) Прикреплен дневник питания
5
Мария *
24.12.2012 08:18
Дневник питания и тренировок за 24.12.2012
Обед зафиксирую после бизнес-ланчаИтог 1 недели - 2кг, хорошо бы и дальше так. Прикреплен дневник питания
Мария *
21.12.2012 09:17
Дневник питания и тренировок за 21.12.2012
4 день, минус 400 гр))) Прикреплен дневник питания
Мария *
20.12.2012 09:19
Дневник питания и тренировок за 20.12.2012
Вес снова пошел вниз, 3 день минус 400гр)) Прикреплен дневник питания
1
12
Мария *
19.12.2012 08:15
Дневник питания и тренировок за 19.12.2012
2 ой день диеты вес застыл. Сегодня плюс спорт так что жду отвеса Прикреплен дневник питания
Мария *
18.12.2012 10:25
Завтрак
Поделитесь советами сытного завтрака. моей кашки 5 злаков на воде с хурмой на пару часов едва хватает
3
27
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Паштет печеночный
Автор
YA.Nadejda
146.4
15.7
7.7
3
24
3
0
Шарлотка стакан на стакан
Автор
Anna Savina
164.6
4
2.3
31.4
0
2
1
Творожная запеканка с клюквой и орехами
Автор
Надежда
184.2
11.2
8.1
16.9
1
1
0
Интересные блоги
Страна дождей
01-09-2025
Дневник питания за 01.09.2025
Как я только что мучалась, пытаясь объяснить разни...
9
180
Виктория Акилина
04-09-2025
Дневник питания за 04.09.2025
Сон 9 ч 20 мин Шаги 7109 ---- Прошло ровно 6 меся...
17
59
Страна дождей
03-09-2025
Дневник питания за 03.09.2025
Я давно мечтаю об огороде (уже года три), но после...
12
57
Страна дождей
08-09-2025
Дневник питания и тренировок за 07.09.2025
Продолжаем разговор про мою знакомую с диабетом.По...
5
57
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%
Элина
2025-09-03
Калорийность:
1491 кКал
Витамины и минералы:
95%