Блог
Войти
Мария *
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Мария *
29.12.2012 08:14
Дневник питания и тренировок за 29.12.2012
хоть минус 300гр уже победа Прикреплен дневник питания
Мария *
28.12.2012 08:26
Дневник питания и тренировок за 28.12.2012
за неделю вес почти не сдвинулся, что делать? Прикреплен дневник питания
Мария *
27.12.2012 09:09
Дневник питания и тренировок за 27.12.2012
как-то так, утром взвеситься не успела, проспала на работу, впервые в жизни
Прикреплен дневник питания
Мария *
26.12.2012 08:00
Дневник питания и тренировок за 26.12.2012
Началась вторая неделя с пн вес стоит, как бы его сдвинуть. Прикреплен дневник питания
Мария *
25.12.2012 08:10
Дневник питания и тренировок за 25.12.2012
Ужинать пойду в кафе, в очередной раз буду искать полезное и вкусное) Прикреплен дневник питания
5
Мария *
24.12.2012 08:18
Дневник питания и тренировок за 24.12.2012
Обед зафиксирую после бизнес-ланчаИтог 1 недели - 2кг, хорошо бы и дальше так. Прикреплен дневник питания
Мария *
21.12.2012 09:17
Дневник питания и тренировок за 21.12.2012
4 день, минус 400 гр))) Прикреплен дневник питания
Мария *
20.12.2012 09:19
Дневник питания и тренировок за 20.12.2012
Вес снова пошел вниз, 3 день минус 400гр)) Прикреплен дневник питания
1
12
Мария *
19.12.2012 08:15
Дневник питания и тренировок за 19.12.2012
2 ой день диеты вес застыл. Сегодня плюс спорт так что жду отвеса Прикреплен дневник питания
Мария *
18.12.2012 10:25
Завтрак
Поделитесь советами сытного завтрака. моей кашки 5 злаков на воде с хурмой на пару часов едва хватает
3
27
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Банановый хлеб
Автор
Радмира
226.8
8.3
11
22.1
8
0
2
Котлеты из щуки
Автор
Анна
146.1
20.6
4.9
4.7
12
1
0
Кексы из фарша цыплёнка с шампиньонами
Автор
Ольга Анатольевна
132.2
18.9
4.1
5
14
2
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
12-06-2025
Ну все, теперь и на МЗР аудитория сообразила, что ...
9
86
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
15
75
Arina Sm
21-06-2025
https://www.threads.com/@ironk... вот как это объя...
5
85
Ирина Макс
13-06-2025
Дневник питания за 13.06.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается какой полезн...
7
49
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-06-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
92%
Елена
2025-06-09
Калорийность:
1124 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-06-12
Калорийность:
1047 кКал
Витамины и минералы:
81%