Блог
Войти
Мария *
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Мария *
18.12.2012 08:39
Дневник питания и тренировок за 18.12.2012
Результат первого дня -900гр) Прикреплен дневник питания
Мария *
17.12.2012 10:38
Дневник питания и тренировок за 17.12.2012
Мой первый дневник после продолжительной болезни.Вес набран из-за сидения дома.
да и недостаток витаминов на лицо.
жду советов как спасти положение)) Прикреплен дневник питания
Мария *
29.11.2012 08:09
Дневник питания и тренировок за 29.11.2012
пока как-то так Прикреплен дневник питания
1
Мария *
28.11.2012 10:15
Дневник питания и тренировок за 28.11.2012
почему-то мой рацион в рейтинг не помогает Прикреплен дневник питания
Мария *
27.11.2012 08:40
Дневник питания и тренировок за 27.11.2012
самочувствие не очень, тренировок нет Прикреплен дневник питания
Мария *
26.11.2012 11:18
Дневник питания и тренировок за 26.11.2012
Рейтинг получился низковат( Прикреплен дневник питания
Мария *
26.11.2012 10:55
Кто и почему?
Олег Паклин добавил меня в черный список, ответить я ему не могу. Хотела бы узнать причину!
2
11
Мария *
19.11.2012 08:32
Дневник питания и тренировок за 19.11.2012
прихожу в норму после загрузочных выходных Прикреплен дневник питания
Мария *
17.11.2012 10:38
Дневник питания и тренировок за 17.11.2012
Сегодня буду реабилитировать вчерашний загруз Прикреплен дневник питания
Мария *
16.11.2012 08:16
Дневник питания и тренировок за 16.11.2012
Иногда лучше позволить себе одну конфетку, когда хочешь, чем съесть потом целый торт) Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Валентина
2025-09-03
Калорийность:
1303 кКал
Витамины и минералы:
87%
Элина
2025-09-03
Калорийность:
1491 кКал
Витамины и минералы:
95%
Интересные блоги
Радмира
04-09-2025
Кефир блокирует похудение, советы эндокринолога
Почему на молочных продуктах у нас часто идёт набо...
1
413
Виктория Акилина
04-09-2025
Дневник питания за 04.09.2025
Сон 9 ч 20 мин Шаги 7109 ---- Прошло ровно 6 меся...
17
59
Страна дождей
03-09-2025
Дневник питания за 03.09.2025
Я давно мечтаю об огороде (уже года три), но после...
12
57
Валентина
03-09-2025
Дневник питания за 03.09.2025
Всем добра, тепла и стройности А я сегодня про Ле...
18
41
Новые рецепты
Паштет печеночный
Автор
YA.Nadejda
146.4
15.7
7.7
3
24
3
0
Питим с говядиной и овощами
Автор
Море Перемен
109.3
8.4
3.3
11.1
8
1
0
Салат с печенью трески и солёным огурчиком
Автор
InnaLandina
367.5
4
38.2
1.7
7
4
0