Блог
Войти
Мария *
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Мария *
18.12.2012 08:39
Дневник питания и тренировок за 18.12.2012
Результат первого дня -900гр) Прикреплен дневник питания
Мария *
17.12.2012 10:38
Дневник питания и тренировок за 17.12.2012
Мой первый дневник после продолжительной болезни.Вес набран из-за сидения дома.
да и недостаток витаминов на лицо.
жду советов как спасти положение)) Прикреплен дневник питания
Мария *
29.11.2012 08:09
Дневник питания и тренировок за 29.11.2012
пока как-то так Прикреплен дневник питания
1
Мария *
28.11.2012 10:15
Дневник питания и тренировок за 28.11.2012
почему-то мой рацион в рейтинг не помогает Прикреплен дневник питания
Мария *
27.11.2012 08:40
Дневник питания и тренировок за 27.11.2012
самочувствие не очень, тренировок нет Прикреплен дневник питания
Мария *
26.11.2012 11:18
Дневник питания и тренировок за 26.11.2012
Рейтинг получился низковат( Прикреплен дневник питания
Мария *
26.11.2012 10:55
Кто и почему?
Олег Паклин добавил меня в черный список, ответить я ему не могу. Хотела бы узнать причину!
2
11
Мария *
19.11.2012 08:32
Дневник питания и тренировок за 19.11.2012
прихожу в норму после загрузочных выходных Прикреплен дневник питания
Мария *
17.11.2012 10:38
Дневник питания и тренировок за 17.11.2012
Сегодня буду реабилитировать вчерашний загруз Прикреплен дневник питания
Мария *
16.11.2012 08:16
Дневник питания и тренировок за 16.11.2012
Иногда лучше позволить себе одну конфетку, когда хочешь, чем съесть потом целый торт) Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-18
Калорийность:
1086 кКал
Витамины и минералы:
95%
Елена
2025-06-09
Калорийность:
1124 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Arina Sm
21-06-2025
https://www.threads.com/@ironk... вот как это объя...
6
121
Aнна Лизa
12-06-2025
Ну все, теперь и на МЗР аудитория сообразила, что ...
9
86
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
15
75
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
18
55
Новые рецепты
Суп-уха из минтая с пшеном
Автор
Ната
43.5
7.5
0.5
2.2
21
2
0
Запеканка
Автор
Анна
180.4
12.1
7.3
16.7
0
0
0
Тыквенный суп - пюре
Автор
Анна
25.4
1
0.8
3.7
24
1
2