Друзья, купил недавно коробочку. Называется льняная каша "Похудейка" Вот это продукт наши "пищевики" изобрели. Во -  первых, ее не надо варить, а только заваривать крутым кипятком (по инструкции на коробке). А что самое главное. она полностью отбивает чувство голода. Съел сегодня 200 гр. с утра. Сыт целый день. Заставлял себя кушать другую еду. Со мной такое впервые за 9,5 месяцев. Конечно. еда эта не для гурманов. Кто страдает от недоедания. попробуйте. В ней очень мало калорий (в 200 гр - 73 ккал., жира вообще нет).Все за счет микроэлементов. У меня сегодня нутриентный баланс, аж 96% Да при заваривании (приготовлении) эта каша увеличивается в объеме в 2-2,5 раза. Поэтому на одну порцию я ложу всего 2 ст. ложки сухого порошка

КБЖУ-Обмен движется, вес уходит. да прибудет с нами сила! Прикреплен дневник питания

Хороший рабочий день. Прикреплен дневник питания

КБЖУ- Прикреплен дневник питания

Прикреплен дневник питания

Прикреплен дневник питания

Прикреплен дневник питания

Друзья, у меня сегодня - 40 кг!!! Да прибудет с нами сила! Прикреплен дневник питания

Прикреплен дневник питания

Прикреплен дневник питания