ALF
13.08.2014 18:11
КБЖУ -
. Нутриентный
баланс: 92. Вес уходит. Да прибудет с нами сила. Прикреплен дневник питания
. Нутриентный
баланс: 92. Вес уходит. Да прибудет с нами сила. Прикреплен дневник питания
7
11
ALF
12.08.2014 17:24
Нутриентный баланс: 93. Спасибо тушеной печеночке. Классный
продукт. Рекомендую всем. Прикреплен дневник питания
ALF
11.08.2014 21:00
Начало недели...лето на исходе...вес стоит...хандра, друзья. Прикреплен дневник питания
1
1
ALF
10.08.2014 20:21
КБЖУ - . Сегодня
загрузка. БУЧ работает. За сутки: -1.1 кг Прикреплен дневник питания
. Сегодня
загрузка. БУЧ работает. За сутки: -1.1 кг Прикреплен дневник питания
ALF
09.08.2014 20:15
Нутриентный баланс сегодня слабоват. Будем завтра догонять. Прикреплен дневник питания
ALF
08.08.2014 18:08
ALF
07.08.2014 19:38
День разгрузки. Белки:o
. Завтра
белок подравняем. Вес на "качелях". Прикреплен дневник питания
. Завтра
белок подравняем. Вес на "качелях". Прикреплен дневник питания
ALF
06.08.2014 18:41
Да, друзья сегодня день загрузки. Рациончик. Завтра белковая
пища с минимальной калорийностью. Прикреплен дневник питания
. Завтра белковая
пища с минимальной калорийностью. Прикреплен дневник питания
1
ALF
05.08.2014 20:04
Друзья, кто после аэробной тренировки углеводное окно заедает
бананом? Прикреплен дневник питания
ALF
04.08.2014 20:23
Начало рабочей недели. КБЖУ - норма. Прикреплен дневник питания
