ALF
25.04.2016 17:53
Баланс нутриентов 92%. БЖ - норма. У- недобор. Дефицит: - 739,7
ккал. Прикреплен дневник питания
3
ALF
22.04.2016 20:27
Баланс нутриентов 94% БЖУ - норма. Дефицит: - 699,8 ккал. Прикреплен дневник питания
3
ALF
06.04.2016 19:51
Баланс нутриентов: 83%. БЖ -норма. У - недобор. Дефицит: - 920,2
ккал. Прикреплен дневник питания
2
ALF
19.03.2016 19:46
Баланс нутриентов: 93%. БЖ - норма. У - недобор. Дефицит: - 776,8
ккал. Прикреплен дневник питания
2
1
ALF
17.03.2016 20:08
Баланс нутриентов: 90%. БЖ - норма. У - недобор. Дефицит: -797,4
ккал.Сегодня получился рекордный тоннаж: 10580 кг.Состояние -
как-будто жд вагон с углем разгрузил лопатой. До понедельника
- восстановление. Прикреплен дневник питания
5
5
ALF
16.03.2016 20:46
Баланс нутриентов:88%. БЖ - норма. У - недобор. Дефицит: -
610,8 ккал. Прикреплен дневник питания
3
7
ALF
03.03.2016 20:50
Баланс нутриентов: 84%. БЖ - норма. У - недобор.Дефицит: - 553,7
ккал Прикреплен дневник питания
ALF
01.03.2016 18:12
Баланс нутриентов: 85%. БЖ - норма. У - недобор. Дефицит: - 491,7
ккал. Прикреплен дневник питания
1
ALF
29.02.2016 20:42
Баланс нутриентов: 91%. БЖ - норма. У - недобор. Дефицит: - 601,4
ккал. Прикреплен дневник питания
1
13
Новые рецепты
Сырники с геркулесом
185.5
24.1
5.1
10.1
9
Суп пюре куриный с сельдереем
52.8
3.5
1.7
5.5
11
Бисквитный рулет с шоколадным ганашем кето вариант
438.6
10.5
41.6
6.2
0
Лучшие рационы
2025-11-18
Калорийность: 1302 кКал
2025-11-16
Калорийность: 1230 кКал
2025-11-03
Калорийность: 1342 кКал
Интересные блоги
