ALF
27.07.2016 19:42
Баланс нутриентов 96%. БЖ -норма. У - недобор. Дефицит: -518,5
ккал. Прикреплен дневник питания
ALF
24.07.2016 20:47
Баланс нутриентов 96%. Б - норма, ЖУ - недобор. Дефицит: - 809
ккал. Прикреплен дневник питания
ALF
11.07.2016 21:41
Баланс нутриентов 91%. БЖ- норма. У - недобор. Дефицит: - 672,9
ккал. Прикреплен дневник питания
ALF
09.07.2016 19:52
Баланс нутриентов 93%. БЖУ - норма. Дефицит: - 557,3 ккал. Прикреплен дневник питания
1
ALF
02.07.2016 18:37
Баланс нутриентов 93% БЖ -норма. У - недобор. Дефицит: - 543 ккал. Прикреплен дневник питания
2
ALF
28.06.2016 15:14
Баланс нутриентов 86%. Б - норма, ЖУ- недобор. Дефицит: - 957,9
ккал. Отвес: - 1 кг. Прикреплен дневник питания
ALF
08.06.2016 20:19
Баланс нутриентов: 96%. БЖ - норма. У - недобор. Дефицит: -553,6
ккал. Прикреплен дневник питания
4
14
ALF
05.06.2016 19:14
Баланс нутриентов 88%. БЖ -норма. У - недобор. Дефицит: - 721,8
ккал. Прикреплен дневник питания
4
6
ALF
27.05.2016 19:51
Баланс нутриентов 98%. КБЖУ - норма. Дефицит: -100,6 ккал. Прикреплен дневник питания
2
Лучшие рационы
2025-08-09
Калорийность: 1059 кКал
2025-08-07
Калорийность: 1026 кКал
2025-08-14
Калорийность: 1062 кКал
Новые рецепты
Кабачки в медово-масляном маринаде
122.2
0.6
7.9
11.3
0
Риет: запеченной и копченой рыбы
130.1
14.4
6.9
2.2
15
Бутер с рыбным риетом
125.3
11
3.8
11.1
15
Интересные блоги
