ALF
19.10.2017 17:42
Баланс микронутриентов -93%. БЖ - норма. У - недобор. Дефицит: -
848,2 ккал. Прикреплен дневник питания
5
ALF
17.10.2017 19:39
Баланс микронутриентов - 92%. БЖ - норма. У - недобор. Дефицит -
643,5 ккал. Прикреплен дневник питания
3
ALF
16.10.2017 20:07
Баланс нутриентов 82%. БЖУ - норма. Дефицит: - 461,8 ккал. Прикреплен дневник питания
2
ALF
09.10.2017 19:07
Баланс нутриентов 81% БЖ - норма. У - недобор. Дефицит: -737,1
ккал. Прикреплен дневник питания
2
ALF
06.10.2017 19:29
Баланс нутриентов 92%. БЖУ - норма. Дефицит: - 626,3 ккал. Отвес:
0,8 кг Прикреплен дневник питания
3
ALF
05.10.2017 19:37
Баланс нутриентов - 89%. БЖ -норма. У - недобор. Дефицит: - 994,5
ккал. Прикреплен дневник питания
5
2
ALF
28.09.2017 18:49
Баланс нутриентов 84%. Б - норма. ЖУ - недобор. Дефицит: - 731,7
ккал. Отвес: 0,3 кг. Прикреплен дневник питания
4
10
ALF
26.09.2017 17:53
Баланс нутриентов 85%. Б - норма. ЖУ - недобор. Дефицит: - 907,4
ккал. Прикреплен дневник питания
3
ALF
11.09.2017 17:42
Баланс нутриентов 96%. БЖУ -норма. Дефицит: - 567,2 ккал. Отвес 0.3
кг. Прикреплен дневник питания
2
ALF
10.09.2017 19:45
Баланс нутриентов 92%. БУ - норма. Ж - недобор. Дефицит: - 705,6
ккал. Прикреплен дневник питания
1
Лучшие рационы
2025-08-14
Калорийность: 1062 кКал
2025-08-07
Калорийность: 1168 кКал
2025-08-07
Калорийность: 1232 кКал
Интересные блоги
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :)
Кому Бады помогли улучшить что то п...
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D
Сегодня он отличается от...
Новые рецепты
