Имени Нет
26.07.2024 00:56
Сегодня так. Мне еще работать, спать лягу часам к трём ночи.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Лосось слабосоленый [ООО РБЕ]
2
204 22.5 12.5 0
Сыр Российский [Брест Литовск]
36
122.4 7.6 10.3 0
Огурец парниковый
240
26.4 1.7 0.2 4.6
Морс концентрированный "клюква"
73
134.7 0.3 0.1 33.2

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Лосось слабосоленый [ООО РБЕ]
1
102 11.3 6.3 0
Сыр Российский [Брест Литовск]
71
241.4 14.9 20.2 0
Огурец парниковый
100
11 0.7 0.1 1.9
Помидор (томат), парниковый
140
19.6 0.8 0 5.3
Энергетик бабл гам
450
202.5 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
 2
Имени Нет
25.07.2024 02:20
Аппетита хватило на это. Блин, я начала выкидывать продукты...

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Творог 5% [Домик в деревне]
150
180 24 7.5 4.2
Помидор (томат), парниковый
140
19.6 0.8 0 5.3
Огурец парниковый
140
15.4 1 0.1 2.7

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Лечо из перца [ООО РБЕ]
1
129 3 6.1 15.5
Изделия макаронные отварные (спагетти) [ООО РБЕ]
1
312 7.3 9 50.1
Бифштекс по-домашнему [ООО РБЕ]
1
254 17 15.1 12.4
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 3 
 2
Имени Нет
15.07.2024 23:41
Раздражает необходимость набирать сообщение ради публикации поста.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Творог 5% [Домик в деревне]
150
180 24 7.5 4.2
Груша
180
84.6 0.7 0.5 18.5
Апельсин
320
137.6 2.9 0.6 25.9

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Сухарики со вкусом холодца с хреном
100
390 10 10 64
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное
400
248 11.6 14 18.8

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Куриное филе запеченное [ООО РБЕ]
1
153 24.9 5.7 0.6
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 3 
 2
Имени Нет
14.07.2024 22:31
Хочется набухаться. Но не получиться, поэтому переживать все, что твориться в жизни в здравом уме.

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Говядина запеченная [ООО РБЕ]
80
275 20.6 21.3 0.1
Апельсин
160
68.8 1.4 0.3 13
Творог Агуша Классический 4.5%
100
89 8.5 4.5 3.5

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Азу по-татарски [ООО РБЕ]
1
359 32.4 22.8 6.2
Гречка отварная рассыпчатая [ООО РБЕ]
1
250 8.4 7.1 38.1
Хлеб цельнозерновой [ООО Хлебокомбинат ПЕКО]
1
135 5.5 0.5 25.5
Сыр Плавленый Сливочный [President]
35
80.5 3 6.3 3
Кофе растворимый, приготовленный на воде
400
8 0.4 0 1.4
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 2 
Имени Нет
13.07.2024 23:08
Все, что удалось в себя запихнуть. Омлет нормальный был в пачке, ну насколько я способна определить его нормальность, а горошек совершенно точно прокис оттуда. Выкинула. 
Глаза сильно болят от слёз и голова.

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Омлет паровой [ООО РБЕ]
1
225 15.6 16.9 2.9
Куриное филе запеченное [ООО РБЕ]
1
153 24.9 5.7 0.6

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Перец, фаршированный овощами и рисом [ООО РБЕ]
1
206 3.8 11.8 21.2
Фрикадельки по-калининградски [ООО РБЕ]
1
205 16.6 11.8 8.1
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
 2
Имени Нет
12.07.2024 21:24
Моя душа умерла.
12.07.2024 умерла та, к кому я была привязана даже больше, чем к родной матери. Та, которая меня спасла в самый трудный период времени, достучавшись до моего сердца. В 2010м году я работала в приюте и там была эта кошечка. Каждый раз, когда я заходила к ним в комнату (там раздельное содержание новеньких и непривитых от привитых "старичков") - она со своей сломанной лапочкой забиралась на тот уровень комплекса, что был ближе к лицу и тыкалась носом мне в губы, лезла с обнимашками. В тот момент у меня творился ад в душе и мыслях, я была вся исполосована свежими шрамами, мало кто нормально переживает то, что было со мной. Я сначала не замечала даже ее порывов. Но внезапно мое сердце откликнулось, я поняла, почувствовала всей душой впервые в жизни, что меня любят. Пусть это кошка, но зато ее любви хватило нам на двоих. Увольняясь, я забрала её с собой. С тех пор каждый день меня ждали поцелуи и обнимашки, она мурлыкала мне на ночь, мы засыпали лицом к лицу, просыпались вместе, мы смотрели канал с гульками на ютубе, я ей варила куриные грудки и кормила с рук. А она мне жаловалась на мою маму, которая могла и сказать что-то грубое "ребенку".
Диагноза так и не поставили точно, вероятнее всего - лимфома кишечника. Сегодня утром она впала в кому и её сильное сердечко перестало биться. В эту ночь я очень полохо спала, она мне снилась, я обнимала ее во сне, а она мне озвучивала своё фирменное "мя-мяу" Больше меня никто не любит. А я не успела её обнять еще живой, заказала машину только на сегодня и... не успела.
Сегодня я ничего не ела и не пила, поэтому дневник питания пустой.

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
100
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 6 
 7
Имени Нет
11.07.2024 22:52
Ревела сегодня целый день. Завтра тяжелый день, поеду к кото-доче в больницу. Да, она все еще в стационаре, 4 дня в реанимации, остальные дни просто в боксе. Есть сегодня себя заставляла. Даже с приемом пустых углеводов аппетит не пришел. Но еда стоит, ее надо есть и голодать при язве нельзя.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Запеканка творожная без сахара [ООО РБЕ]
1
335 27.2 17.5 17.2
Салат фруктовый "Сочная компания" [ООО РБЕ]
300
120 2.1 1 26

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Салат из огурцов с листьями зеленого салата без заправки [ООО РБЕ]
1
18 1.5 0.2 2.7
Морская Капуста в Кунжутном Масле [Midori]
4
12.8 1 0.8 1.6
Сметана 20% жирности
20
41.2 0.5 4 0.7
Каша гречневая с овощами [ООО РБЕ]
1
230 7.8 6.3 35.5
Котлета рубленная из кур с молочным соусом [ООО РБЕ]
1
153 9.6 7.4 11.9
Сок Яблоко [Фрумка]
200
80 0 0 20

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Перец, фаршированный овощами и рисом [ООО РБЕ]
1
206 3.8 11.8 21.2
Фрикадельки по-калининградски [ООО РБЕ]
1
205 16.6 11.8 8.1
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
400
4 0 0 1.2
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 4 
 1
Имени Нет
10.07.2024 01:52
Писать нечего, по теме сайта я лузер. На одной и той же еде вес как чуть-чуть сходит, так же и вдруг растет. Только теперь я стараюсь держать 1600 ккал вместо 1700. Похоже, что и такая цифра - это много. Надо опускаться до 1500.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Запеканка творожная без сахара [ООО РБЕ]
1
335 27.2 17.5 17.2
Груша
150
70.5 0.6 0.5 15.5
Батон нарезной из муки в/с (хлеб)
36
94.3 2.7 1 18.5
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)
19
142.1 0.1 15.7 0.2
Кофе растворимый, приготовленный на воде
400
8 0.4 0 1.4

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Салат из огурцов с листьями зеленого салата без заправки [ООО РБЕ]
1
18 1.5 0.2 2.7
Морская Капуста в Кунжутном Масле [Midori]
5
16 1.3 1 2
Сметана 20% жирности
20
41.2 0.5 4 0.7
Рис отварной [ООО РБЕ]
1
264 4.9 5.2 51.8
Котлеты рыбные из филе трески [ООО РБЕ]
1
123 16.1 2 10.1

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Фриттата с ветчиной и сыром [ООО РБЕ]
1
338 23.8 25.7 2.9
Салат из огурцов с листьями зеленого салата без заправки [ООО РБЕ]
1
18 1.5 0.2 2.7
Сметана 20% жирности
20
41.2 0.5 4 0.7
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 2 
 11
Имени Нет
03.07.2024 21:30
Жарковато было сегодня... Сейчас ливень с грозой прошел, хоть чуть посвежее стало. До Москвы не знаю, дойдет ли что.
-----------
Скучаю по своей котодоне. Под капельницами лежит, бедная.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Салат "Фруктовое удовольствие" [ООО РБЕ]
2
124 2.1 0.9 26.5
Творог Агуша Классический 4.5%
200
178 17 9 7
Ватрушка с абрикосовым джемом [ООО Хлебокомбинат ПЕКО]
1
226.2 6.6 3.3 42.6
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
400
4 0 0 1.2

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Азу по-татарски [ООО РБЕ]
1
359 32.4 22.8 6.2
Рис отварной [ООО РБЕ]
1
264 4.9 5.2 51.8
Куриное филе запеченное [ООО РБЕ]
1
153 24.9 5.7 0.6
Компот Яблоко и Клубника [Фрутоняня]
200
60 0 0 14.8
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Имени Нет
02.07.2024 21:12
Позавчера отвозила свою котодочь в стационар. Сейчас на капельницах в реанимации. Прогнозов нет, есть надежда, что в диагнозе ошибка. Места себе не нахожу.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Фриттата с ветчиной и сыром [ООО РБЕ]
1
338 23.8 25.7 2.9
Блины [ООО РБЕ]
1
285 9.8 10.7 37.1
Лосось слабосоленый [ООО РБЕ]
1
102 11.3 6.3 0
Вишня
170
88.4 1.4 0.3 18

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Салат из огурцов и помидоров с листьями зеленого салата без заправки [ООО РБЕ]
1
22 1.5 0.2 3.6
Сметана 20% жирности
20
41.2 0.5 4 0.7
Язык говяжий отварной [ООО РБЕ]
100
267.5 23.4 17.6 3.8
Соус томатный [ООО РБЕ]
1
12 0.6 0 2.4
Картофель отварной с зеленью [ООО РБЕ]
1
216 4.1 7.4 33.1
Grapefruit 0,0 [Hoegaarden]
330
99 0 0 18.2
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 3 
 4
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты