Блог Светлана

Светлана

03.12.2013 19:26

Дневник питания и тренировок за 03.12.2013

Все как обычно С улыбкой

Прикреплен дневник питания

1

9

Светлана

02.12.2013 18:38

Дневник питания и тренировок за 02.12.2013

Закончился день, мышцы "удивляются" после вчерашней прогулки, не хотели сегодня на тренировке работать С улыбкой

Прикреплен дневник питания

1

6

Светлана

01.12.2013 17:32

Дневник питания и тренировок за 01.12.2013

Эх поползли весы вверх, но беговая дорожка сегодня от меня устала, тк прошла 10 км, за 90 мин. 694 кал. было затрачено Прикреплен дневник питания

1

3

Светлана

30.11.2013 18:58

Дневник питания и тренировок за 30.11.2013

Ленилась сегодня С улыбкой

, ходила в сауну на 1.5 часа, делала горчичное обертывание и купила кухонный комбайн. Прикреплен дневник питания

1

7

Светлана

30.11.2013 14:00

Дневник питания и тренировок за 29.11.2013

Прикреплен дневник питания

Светлана

28.11.2013 17:47

Дневник питания и тренировок за 28.11.2013

Нет слов, кажись наелась Широкая улыбка

Прикреплен дневник питания

3

Светлана

27.11.2013 19:27

Дневник питания и тренировок за 27.11.2013

Устала я сегодня, домой пришла и давай еще с чашечками носиться на завтра готовить Строю глазки

Прикреплен дневник питания

1

10

Светлана

26.11.2013 16:56

Дневник питания и тренировок за 26.11.2013

Все как обычно, медленно но верно двигаемся к цели, только порции в связи с рабочей неделей крупнее и венегрет трескаю 3 день С улыбкой

Прикреплен дневник питания

2

8

Светлана

25.11.2013 18:11

Дневник питания и тренировок за 25.11.2013

Все, закончился денек, трудно конечно соблазны на работе все сладости трескают, ничего для меня сейчас бананы с хурмой не хуже тортиков Широкая улыбка

Прикреплен дневник питания

2

7

Светлана

24.11.2013 17:04

Дневник питания и тренировок за 24.11.2013

Все день заканчивается, все нравится, супер настроение вот только на кухне теперь много времени провожу, то тут 100 грамм то там 50 весь холодильник в чашечках Широкая улыбка

Прикреплен дневник питания

2

11