Блог
Войти
Светлана
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Светлана
26.12.2013 18:34
Дневник питания и тренировок за 26.12.2013
Прикреплен дневник питания
2
13
Светлана
24.12.2013 16:34
Дневник питания и тренировок за 24.12.2013
Эх, нравится мне в МЗР, без боли и жертв уходят мои грамульки и сантиметрики. Прикреплен дневник питания
7
11
Светлана
23.12.2013 17:45
Дневник питания и тренировок за 23.12.2013
наелась кажется Прикреплен дневник питания
1
Светлана
22.12.2013 20:13
Дневник питания и тренировок за 22.12.2013
Начала конфеты тискать
, на рыбу весь день тянуло и перебор теперь с белками Прикреплен дневник питания
2
1
Светлана
20.12.2013 19:06
Дневник питания и тренировок за 20.12.2013
Закончилась рабочая неделя
Прикреплен дневник питания
2
2
Светлана
19.12.2013 18:59
Дневник питания и тренировок за 19.12.2013
Чего то лень мне на кухне пребывать, устаю пока на работе, что есть, то и ем
Прикреплен дневник питания
3
17
Светлана
18.12.2013 16:58
Дневник питания и тренировок за 18.12.2013
Прикреплен дневник питания
Светлана
17.12.2013 19:35
Дневник питания и тренировок за 17.12.2013
Чего то я сеня голодная, от селедки быстрее кушать хоца, чем от кеты
Прикреплен дневник питания
2
2
Светлана
16.12.2013 17:16
Дневник питания и тренировок за 16.12.2013
Прикреплен дневник питания
Светлана
15.12.2013 16:22
Дневник питания и тренировок за 15.12.2013
Ой,
не хорошо я вчера питалась, кто машину обмывал, а я заедала, но сегодня все нормуль
Прикреплен дневник питания
2
3
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
11
92
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48
Новые рецепты
Американский `картофельный` салат с кольраби
Автор
InnaLandina
100
3.8
7.3
4.8
9
3
1
Запеканка творожная с курагой
Автор
Кастор Трой
184.2
19.1
2.6
20.5
7
6
2
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1