Блог
Войти
Светлана
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Светлана
14.01.2014 18:22
Дневник питания и тренировок за 14.01.2014
Всем доброго дня
Прикреплен дневник питания
1
4
Светлана
13.01.2014 17:02
Дневник питания и тренировок за 13.01.2014
Прикреплен дневник питания
2
7
Светлана
12.01.2014 15:31
Дневник питания и тренировок за 12.01.2014
Прикреплен дневник питания
4
2
Светлана
12.01.2014 12:37
Дневник питания и тренировок за 11.01.2014
Прикреплен дневник питания
1
Светлана
06.01.2014 17:40
Дневник питания и тренировок за 06.01.2014
Я сегодня молодец, пока банк открытый искала (филиалы не работают на праздники), так быстро гуляла, ветер в харю, а шпарю в -25
Прикреплен дневник питания
4
1
Светлана
05.01.2014 21:19
Дневник питания и тренировок за 05.01.2014
Второй раз публикую, эй мой дневник ты где? Прикреплен дневник питания
1
4
Светлана
04.01.2014 16:52
Дневник питания и тренировок за 04.01.2014
Заставила себя сходить на лыжах, а то уже -20, резкое похолодание с -5 Прикреплен дневник питания
3
4
Светлана
03.01.2014 12:58
Дневник питания и тренировок за 03.01.2014
[CUT] Те вот так! Прикреплен дневник питания
1
3
Светлана
28.12.2013 19:18
Дневник питания и тренировок за 28.12.2013
Компот из шиповника делает свое дело, поднял на ноги за сутки! Чудо-ягодка от всех болезней.
Прикреплен дневник питания
3
2
Светлана
27.12.2013 16:40
Дневник питания и тренировок за 27.12.2013
Закончилась неделька
Прикреплен дневник питания
1
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алексей
2025-11-18
Калорийность:
1302 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
8
17
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41