Блог
Войти
Василий Семенченко
Блог Кулинарная книга База продуктов
Василий Семенченко
16.11.2013 03:46
Дневник питания и тренировок за 15.11.2013
Прикреплен дневник питания
Василий Семенченко
14.11.2013 15:08
Дневник питания и тренировок за 14.11.2013
Прикреплен дневник питания
Василий Семенченко
14.11.2013 04:31
Дневник питания и тренировок за 13.11.2013
Прикреплен дневник питания
Василий Семенченко
12.11.2013 11:05
Дневник питания и тренировок за 12.11.2013
Хотелось бы спросить у знающих людей, не перебрал ли я с белками? Прикреплен дневник питания
Василий Семенченко
11.11.2013 13:45
Дневник питания и тренировок за 11.11.2013
Прикреплен дневник питания
Василий Семенченко
10.11.2013 09:35
Дневник питания и тренировок за 10.11.2013
Первый раз такой большой рейтинг Прикреплен дневник питания
Василий Семенченко
09.11.2013 14:01
Дневник питания и тренировок за 09.11.2013
Прикреплен дневник питания
Василий Семенченко
08.11.2013 11:38
Дневник питания и тренировок за 08.11.2013
Прикреплен дневник питания
Василий Семенченко
07.11.2013 14:04
Дневник питания и тренировок за 07.11.2013
Эх друзья , друзья Прикреплен дневник питания
Василий Семенченко
06.11.2013 12:54
Дневник питания и тренировок за 06.11.2013
Прикреплен дневник питания
Новые рецепты
Торт морковный с кремом из крем-чиза
Автор April
258.2
7.5
13.7
25.8
5
6 3
Гороховый суп пюре
Автор Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5 0
Суп с чечевицей и грибами
Автор Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4 0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность: 1000 кКал
Витамины и минералы: 89%
Ирина
2025-11-16
Калорийность: 1214 кКал
Витамины и минералы: 90%
Алекс
2025-11-14
Калорийность: 1098 кКал
Витамины и минералы: 80%
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера  7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9 137
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦‍♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10 69
Yanito
11-11-2025
Дневник тренировок за 08.11.2025
Отличная погода - тепло, солнечно, и безветренно, ...
10 45