Блог
Войти
Василий Семенченко
Блог Кулинарная книга База продуктов
Василий Семенченко
05.11.2013 07:37
Дневник питания и тренировок за 05.11.2013
Прикреплен дневник питания
Василий Семенченко
04.11.2013 10:44
Дневник питания и тренировок за 04.11.2013
Прикреплен дневник питания
Василий Семенченко
03.11.2013 15:37
Дневник питания и тренировок за 03.11.2013
Прикреплен дневник питания
Василий Семенченко
02.11.2013 14:19
Дневник питания и тренировок за 02.11.2013
Прикреплен дневник питания
Василий Семенченко
01.11.2013 09:30
Дневник питания и тренировок за 01.11.2013
Прикреплен дневник питания
Василий Семенченко
31.10.2013 12:02
Дневник питания и тренировок за 31.10.2013
Прикреплен дневник питания
Василий Семенченко
30.10.2013 10:48
Дневник питания и тренировок за 30.10.2013
Решил продолжать с 1200, пока нормально себя чувствую Прикреплен дневник питания
Василий Семенченко
29.10.2013 10:54
Дневник питания и тренировок за 29.10.2013
Что то слишком быстро вес уходит????? Прикреплен дневник питания
 6
Василий Семенченко
28.10.2013 15:06
Дневник питания и тренировок за 28.10.2013
Прикреплен дневник питания
Василий Семенченко
27.10.2013 12:11
Дневник питания и тренировок за 27.10.2013
Прикреплен дневник питания
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера  7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9 134
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8 50
Yanito
11-11-2025
Дневник тренировок за 08.11.2025
Отличная погода - тепло, солнечно, и безветренно, ...
10 45
Новые рецепты
Маффины из курочки
Автор Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
4 1
Каша из цельной овсянки
Автор Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1 0
Гороховый суп пюре
Автор Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5 0
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность: 1320 кКал
Витамины и минералы: 95%
Оля
2025-11-16
Калорийность: 1230 кКал
Витамины и минералы: 86%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность: 1401 кКал
Витамины и минералы: 96%