Блог
Войти
Василий Семенченко
Блог Кулинарная книга База продуктов
Василий Семенченко
19.12.2013 07:22
Дневник питания и тренировок за 19.12.2013
Прикреплен дневник питания
Василий Семенченко
18.12.2013 10:10
Дневник питания и тренировок за 18.12.2013
Прикреплен дневник питания
Василий Семенченко
17.12.2013 11:43
Дневник питания и тренировок за 17.12.2013
Прикреплен дневник питания
Василий Семенченко
16.12.2013 10:50
Дневник питания и тренировок за 16.12.2013
Прикреплен дневник питания
Василий Семенченко
15.12.2013 12:14
Дневник питания и тренировок за 15.12.2013
Прикреплен дневник питания
Василий Семенченко
13.12.2013 10:22
Дневник питания и тренировок за 13.12.2013
Прикреплен дневник питания
Василий Семенченко
12.12.2013 12:03
Дневник питания и тренировок за 12.12.2013
Прикреплен дневник питания
Василий Семенченко
11.12.2013 11:03
Дневник питания и тренировок за 11.12.2013
Прикреплен дневник питания
Василий Семенченко
10.12.2013 11:25
Дневник питания и тренировок за 10.12.2013
Надо сбрасывать то, что набран в командировке на Филлипины Прикреплен дневник питания
Василий Семенченко
16.11.2013 10:35
Дневник питания и тренировок за 16.11.2013
Прикреплен дневник питания
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность: 1098 кКал
Витамины и минералы: 80%
Алексей
2025-11-18
Калорийность: 1302 кКал
Витамины и минералы: 92%
Оля
2025-11-16
Калорийность: 1230 кКал
Витамины и минералы: 86%
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера  7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9 137
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
12 67
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8 50
Новые рецепты
Творог на сковородке
Автор Мила Равно
182.2
21.5
8.8
3.4
7
6 4
Мармелад Ягодный домашний
Автор Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3 20
Блинчики с печенью
Автор April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1 1