Блог
Войти
Василий Семенченко
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Василий Семенченко
15.05.2014 10:23
Дневник питания и тренировок за 15.05.2014
Опять недобор по У и Б Прикреплен дневник питания
Василий Семенченко
14.05.2014 11:50
Дневник питания и тренировок за 14.05.2014
14.05.14 Прикреплен дневник питания
Василий Семенченко
13.05.2014 11:47
Дневник питания и тренировок за 13.05.2014
13.05.14 Прикреплен дневник питания
Василий Семенченко
12.05.2014 11:39
Дневник питания и тренировок за 12.05.2014
12.05.14 Прикреплен дневник питания
Василий Семенченко
11.05.2014 12:03
Дневник питания и тренировок за 11.05.2014
Вес застрял Прикреплен дневник питания
Василий Семенченко
06.05.2014 12:43
Дневник питания и тренировок за 06.05.2014
Что то не хочется есть Прикреплен дневник питания
1
Василий Семенченко
30.04.2014 10:28
Дневник питания и тренировок за 30.04.2014
Прикреплен дневник питания
Василий Семенченко
28.04.2014 11:34
Дневник питания и тренировок за 28.04.2014
Опять перебор по жирам Прикреплен дневник питания
Василий Семенченко
25.04.2014 11:16
Дневник питания и тренировок за 25.04.2014
Прикреплен дневник питания
Василий Семенченко
23.04.2014 11:14
Дневник питания и тренировок за 23.04.2014
Хорошо вернуться МРЗ
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Мила Равно
2025-11-01
Калорийность:
1407 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
62