Блог
Войти
Василий Семенченко
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Василий Семенченко
15.05.2014 10:23
Дневник питания и тренировок за 15.05.2014
Опять недобор по У и Б Прикреплен дневник питания
Василий Семенченко
14.05.2014 11:50
Дневник питания и тренировок за 14.05.2014
14.05.14 Прикреплен дневник питания
Василий Семенченко
13.05.2014 11:47
Дневник питания и тренировок за 13.05.2014
13.05.14 Прикреплен дневник питания
Василий Семенченко
12.05.2014 11:39
Дневник питания и тренировок за 12.05.2014
12.05.14 Прикреплен дневник питания
Василий Семенченко
11.05.2014 12:03
Дневник питания и тренировок за 11.05.2014
Вес застрял Прикреплен дневник питания
Василий Семенченко
06.05.2014 12:43
Дневник питания и тренировок за 06.05.2014
Что то не хочется есть Прикреплен дневник питания
1
Василий Семенченко
30.04.2014 10:28
Дневник питания и тренировок за 30.04.2014
Прикреплен дневник питания
Василий Семенченко
28.04.2014 11:34
Дневник питания и тренировок за 28.04.2014
Опять перебор по жирам Прикреплен дневник питания
Василий Семенченко
25.04.2014 11:16
Дневник питания и тренировок за 25.04.2014
Прикреплен дневник питания
Василий Семенченко
23.04.2014 11:14
Дневник питания и тренировок за 23.04.2014
Хорошо вернуться МРЗ
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
9
65
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9
18
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
12
22
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14