Блог
Войти
Василий Семенченко
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Василий Семенченко
30.05.2014 14:53
Дневник питания и тренировок за 30.05.2014
30.05.14 Прикреплен дневник питания
Василий Семенченко
29.05.2014 12:28
Дневник питания и тренировок за 29.05.2014
29.05.14 Прикреплен дневник питания
2
Василий Семенченко
27.05.2014 11:33
Дневник питания и тренировок за 27.05.2014
27.05.14 Прикреплен дневник питания
Василий Семенченко
26.05.2014 11:24
Дневник питания и тренировок за 26.05.2014
Сегодня с БЖУ все нормально Прикреплен дневник питания
1
Василий Семенченко
21.05.2014 11:46
Дневник питания и тренировок за 21.05.2014
Перебор опять по жирам, горячая пицца подвела
Прикреплен дневник питания
Василий Семенченко
20.05.2014 09:07
Дневник питания и тренировок за 20.05.2014
Сегодня получше Прикреплен дневник питания
Василий Семенченко
19.05.2014 10:23
Дневник питания и тренировок за 19.05.2014
Опять не добрал Б и У Прикреплен дневник питания
2
Василий Семенченко
18.05.2014 07:05
Дневник питания и тренировок за 18.05.2014
Б и Ж зеленые - ура
Прикреплен дневник питания
Василий Семенченко
17.05.2014 06:48
Дневник питания и тренировок за 17.05.2014
17.05.14 Прикреплен дневник питания
1
Василий Семенченко
16.05.2014 12:56
Дневник питания и тренировок за 16.05.2014
Сегодня получше Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Шарлотка
Автор
Еленка
202.4
6.6
5
32.8
4
4
1
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
122
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Лучшие рационы
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Мила Равно
2025-11-01
Калорийность:
1407 кКал
Витамины и минералы:
94%