Березка
18.11.2013 09:22
Березка
18.11.2013 09:14
Березка
17.11.2013 00:12
Березка
15.11.2013 23:03
Березка
14.11.2013 23:11
Березка
13.11.2013 20:29
Такая бешеная неделя! Не успеваю обедать, не успеваю готовить.
Последние дни вес пляшет в пределах килограмма. Утром встану - еще
один кг долой. Вечером прихожу - опять появился. Забываю пить воду.
Данные вношу раз в два дня. Начала нервничать из за этого. Приняла
двух новых сотрудников и теперь все внимание им - рабочие места,
мебель, инструкции... Завтра начнется второй месяц в МЗР, к 31
декабря мой личный план - еще минус 6 кг, то есть должно
стать 90 кг. Надо немедленно успокоиться! Прикреплен дневник питания
1
Березка
13.11.2013 19:50
Березка
11.11.2013 09:29
Березка
11.11.2013 09:25
Березка
11.11.2013 09:10
Лучшие рационы
2025-07-01
Калорийность: 1426 кКал
2025-07-02
Калорийность: 1391 кКал
2025-07-03
Калорийность: 1340 кКал
Новые рецепты
Брокколи и цветная капуста запеченные с соусом ранч
149.6
8.2
11.1
3.8
5
Лепёшки с сыром
247.2
14
11.6
20.6
6
Куриное филе с картошкой и помидорами в духовке
88.1
8.6
1
11.4
0
Интересные блоги
