Очень насыщенный завтрак у меня получился. Почти на 800 калорий. И мне так нравится! Вкусно, сытно, надолго хватит сытости
На обед запеченная тыква со своего огорода. Мммм!
На ужин снова творожное желе. Вкусно, мне нравится!

Сегодня как-то так... Недобор по всему, но вот так...
На ужин так и вовсе спорила с мужем. Он мне - много наложила, а я - у меня недобор!
У нас сегодня годовщина, 13 лет со дня свадьбы...
Праздник не делали, сил после двух дней стемок не осталось

Сегодня снимали еще одну свадьбу. Два дня подряд снимать жесть как тяжело.
И физически и морально. Но эта прошла радостно, потому что знакомые уже ребята, мы многим их друзьям свадьбы снимали.
Сегодня я перебрала, конечно. Но, думаю, это всё сгорело за 13 часов съёмочной работы...
Фото мне сегодня никто не фоткал, а вот видео поснимали меня за работой- заскринила себя
И даже целую речь произнесла молодоженам, муж сказал, что хорошо сказала, как будто готовилась) выложу у себя в телеграм канале

Ну а это наши молодые. Девочка просто светится!

Сегодня снимаем свадьбу. Жара сильная. Воды взяли не так много, как надо было бы
Ела свою еду, к кафе уже наелась, от местной пищи отказалась. Хотя потом почувствовала сильный голод, но уже есть не стала, утром поем...

Как всегда, мне вкусно и сытно.
До чего же в головах людей устойчив стереотип: похудение должно быть через муку, пытку и искушение.
Муж сейчас вроде молчит, но поначалу возмущался - как ты похудеешь, когда столько "жрешь", да еще и наслаждаешься ?!
При всех вопросах тыкаю диаграммой абжу в лицо, показываю, что у меня всё норм, в коридоры я укладываюсь.
И вообще, у меня скоро кд, и прям чувствую изменения в пристрастиях - больше хочется сладкого и жирного. Поэтому даю себе это без вопросов, чтобы крышу не срывало😅 хорошо, купила сахзам с запасом. Сырники и желе с ним сегодня делала

Сегодня готовлюсь к свадьбам, в пятницу и субботу снимаем. Дай Боже сил...
Подшивала брюки сегодня, купила новые, а они длинные... Вынесла машинку на улицу, дети гуляют рядом, я спокойно подшила... Может, не супер идеально, зато сделала, на свадьбу одену, с то в джинсах тяжело в жару...

Надо раньше ложиться спать... Как-то совсем не высыпаюсь. И от этого настроение не очень весёлое.
Развлекаюсь фотосъёмкой на новый телефон, муж подарил❤
Кучу дел сегодня переделала... Аж выдохлась. Я молодец! Хоть сама себя похвалю!

Мой результат за июль -4.1 кг.
Я довольна собой очень!!!
Вчера поймала себя на том, что так вкусно кушаю! И вкусно мне, и красиво! Это так классно!
По большому счету, подсчет нужен, чтобы не срываться на всякий пищевой мусор, и просто контролировать количество того, что кушаешь, пропорции.
Потому что без мусора, в принципе, можно много всего скушать, и будешь сыта, довольна!
Мне написали, что за месяц можно было и больше постараться скинуть. Можно было. Кому-то. Мне и так хорошо. Пусть аожа успевает подтягиваться, а мой мозг адаптироваться.
Итак, даже если некоторые месяцы будет по 2 кг в месяц, то за год я должна прийти к нужному мне весу. А много ли это, год? Прошлый год пролетал! И этот пролетит, но приведёт меня к мечте узнать, что такое стройное тело!

Сегодня домашний спокойный день...
Машину нам так еще не отремонтировали, дети по-прежнему со мной дома, а у мужа отпуск закончился, вышел на работу

Мои пышнорастущие кабачки

Сегодня важный день!
Когда-то в 2021 году я накопила себе на чудо-шкаф трансформер. Тогда я считала, что он мне просто необходим, потому что у меня много хобби, и маленькие дети, а шкаф можно сложить, и дети никуда не залезут...
Но дети слава Богу стали поумнее вроде, шкаф я уже и не закрывала, они у меня со стола почти ничего не брали.
А вот места он занимал очень много.
Мы его поставили в новой комнате (кто помнит, прошлой весной из гаража комнату пристроили. А мы планировали тут сделать нашу спальню... А шкаф занимает слишком много живого пространства.
Вообщем, долго я созревала, но перед новым годом выложила на продажу свой шкаф.
И вот наконец-то это случилось, сегодня шкаф забрали.
Когда я его покупала, потратила 85к+, а сейчас продала за 35 к... И я так счастлива!!
Он просто уже стал обузой.
Простоя видимо из него выросла...
Теперь на этом месте будем ставить шкаф для одежды, и потихоньку обустраивать себе тут спальню, и может осенью переедем со второго этажа сюда, расселив детей по разным комнатам наверху. Посмотрим.
Очень удачно всё сложилось, и слава Богу!

Ктототможет сказать, что я непостоянная: то мне надо шкаф, то не надо... Собственно, так мне мама и сказала с осуждением.
Ну вот так.
На тот момент мне было важно доказать себе и всем, что со мной и моими желаниями и потребностями нужно считаться. Доказала, успокоилась.
Теперь вот так выглядит место, где шкаф стоял.
А свой творческий уголок буду организовывать в другом месте, но в этот раз хочу не торопиться, а всё продумать🥰

С питанием сегодня всё ровно) отдыхаю после свадьбы

Сегодня снимаем свадьбу. Очень жаркий рабочий день.
Снимали 14 часов, с 9 утра...
Выматывает. Но греет душу осознание заработка.
В свадебной съёмке моё самое любимое - фотосессия утром и на природе. Это красивая постановка, которую я сама контролирую.
А вот банкет я не люблю снимать, но деваться некуда, приходится. Просто это скучно по большей части. Бывают конечно интересные моменты, но редко...