Как всегда, мне вкусно и сытно.
До чего же в головах людей устойчив стереотип: похудение должно быть через муку, пытку и искушение.
Муж сейчас вроде молчит, но поначалу возмущался - как ты похудеешь, когда столько "жрешь", да еще и наслаждаешься ?!
При всех вопросах тыкаю диаграммой абжу в лицо, показываю, что у меня всё норм, в коридоры я укладываюсь.
И вообще, у меня скоро кд, и прям чувствую изменения в пристрастиях - больше хочется сладкого и жирного. Поэтому даю себе это без вопросов, чтобы крышу не срывало😅 хорошо, купила сахзам с запасом. Сырники и желе с ним сегодня делала

Сегодня готовлюсь к свадьбам, в пятницу и субботу снимаем. Дай Боже сил...
Подшивала брюки сегодня, купила новые, а они длинные... Вынесла машинку на улицу, дети гуляют рядом, я спокойно подшила... Может, не супер идеально, зато сделала, на свадьбу одену, с то в джинсах тяжело в жару...

Надо раньше ложиться спать... Как-то совсем не высыпаюсь. И от этого настроение не очень весёлое.
Развлекаюсь фотосъёмкой на новый телефон, муж подарил❤
Кучу дел сегодня переделала... Аж выдохлась. Я молодец! Хоть сама себя похвалю!

Мой результат за июль -4.1 кг.
Я довольна собой очень!!!
Вчера поймала себя на том, что так вкусно кушаю! И вкусно мне, и красиво! Это так классно!
По большому счету, подсчет нужен, чтобы не срываться на всякий пищевой мусор, и просто контролировать количество того, что кушаешь, пропорции.
Потому что без мусора, в принципе, можно много всего скушать, и будешь сыта, довольна!
Мне написали, что за месяц можно было и больше постараться скинуть. Можно было. Кому-то. Мне и так хорошо. Пусть аожа успевает подтягиваться, а мой мозг адаптироваться.
Итак, даже если некоторые месяцы будет по 2 кг в месяц, то за год я должна прийти к нужному мне весу. А много ли это, год? Прошлый год пролетал! И этот пролетит, но приведёт меня к мечте узнать, что такое стройное тело!

Сегодня домашний спокойный день...
Машину нам так еще не отремонтировали, дети по-прежнему со мной дома, а у мужа отпуск закончился, вышел на работу

Мои пышнорастущие кабачки

Сегодня важный день!
Когда-то в 2021 году я накопила себе на чудо-шкаф трансформер. Тогда я считала, что он мне просто необходим, потому что у меня много хобби, и маленькие дети, а шкаф можно сложить, и дети никуда не залезут...
Но дети слава Богу стали поумнее вроде, шкаф я уже и не закрывала, они у меня со стола почти ничего не брали.
А вот места он занимал очень много.
Мы его поставили в новой комнате (кто помнит, прошлой весной из гаража комнату пристроили. А мы планировали тут сделать нашу спальню... А шкаф занимает слишком много живого пространства.
Вообщем, долго я созревала, но перед новым годом выложила на продажу свой шкаф.
И вот наконец-то это случилось, сегодня шкаф забрали.
Когда я его покупала, потратила 85к+, а сейчас продала за 35 к... И я так счастлива!!
Он просто уже стал обузой.
Простоя видимо из него выросла...
Теперь на этом месте будем ставить шкаф для одежды, и потихоньку обустраивать себе тут спальню, и может осенью переедем со второго этажа сюда, расселив детей по разным комнатам наверху. Посмотрим.
Очень удачно всё сложилось, и слава Богу!

Ктототможет сказать, что я непостоянная: то мне надо шкаф, то не надо... Собственно, так мне мама и сказала с осуждением.
Ну вот так.
На тот момент мне было важно доказать себе и всем, что со мной и моими желаниями и потребностями нужно считаться. Доказала, успокоилась.
Теперь вот так выглядит место, где шкаф стоял.
А свой творческий уголок буду организовывать в другом месте, но в этот раз хочу не торопиться, а всё продумать🥰

С питанием сегодня всё ровно) отдыхаю после свадьбы

Сегодня снимаем свадьбу. Очень жаркий рабочий день.
Снимали 14 часов, с 9 утра...
Выматывает. Но греет душу осознание заработка.
В свадебной съёмке моё самое любимое - фотосессия утром и на природе. Это красивая постановка, которую я сама контролирую.
А вот банкет я не люблю снимать, но деваться некуда, приходится. Просто это скучно по большей части. Бывают конечно интересные моменты, но редко...

Сегодня взвесилась , почти неделю не были дома, и вес порадовал:
Минус кило с лишним,
С 4.07. уже 3,7 кг.
Это очень радует и мотивирует!!!
Замеры не делала, сделаю в месяц для наглядности.
Я молодец! И правильно иду!!!
.
Машина у нас по-прежнему в ремонте, нужно было съездить в магазин. Ездила на велике. 11 км, классно!
Отправила 2 посылки со своими фигурками, девочки заказывали по фотографиям. Волнуюсь, как оценят.

Дочка сфоткала меня со спины. И я прям удивилась. Конечно, лишнего там очень много, но и талия вцелом хороша́

Сытно и вкусно мне сегодня 😁 хотя, по мнению свекрови, я совсем не оцениваю её кулинарные изыски, плохо ем, плохо съедаю всё, что она приготовила🤷

Ездили кататься на великах. На этот раз погода нам не мешала!
Проехали 11 км. И днём я ещё не ного каталась, почти 14 км за день. И это на простом стареньком велике,даже без скоростей...
Доехали до речки, там мелкое место , дошли до островка посередине речки. Купаться холодно, хоть ножки помочить

Переместились от золовки в деревню к родителям мужа.
Днём с детьми гуляли по деревенским родственникам.
После обеда, как дети уснули в тихий час, поехали на великах в лес. Красота!
Жаль, пришлось развернуться, попали в грозу, ливень. Промокли насквозь.
Зато какие эмоции!!! Почувствовала себя 15летней , такая романтика, на великах под дождем с любимым!

В деревне у свекрови избыток еды. Старалась как могла, и то перебрала немного. Ну если бы не старалась, было бы ещё хуже.
Впервые в гости к свекрови взяла весы, она в шоке конечно,золовка тоже в шоке была.
"Что, всё взвешивать надо?! Нет уж, я лучше совсем есть не буду, но это слишком сложно. "
Ну, ваш выбор, говорю🤷

На завтрак были блины с творогом сметаной и абрикосовым джемом
На обед гречка с котлеткой. Племянница сготовила тортик, попробовала мааааленткий кусочек
На ужин 2 яйца в микроволновке и кусочек шашлыка, огурец и помидора

Вчера рассказывала, что нашли в городе родственников спортивную площадку с тренажёрами. Сегодня тоже туда пошли, но скорее только для того, чтобы сделать эти фотки😂заодно и позанималась, мышцы в ягодицах хорошо чувствую