ольга М.
07.01.2014 21:51
Господи, 2900 ккал!!!!!!!!!! это кошмар какой-то!!!!!! че ж я
жру-то, а ? слов нет.
1
1
ольга М.
06.01.2014 20:58
ольга М.
05.01.2014 10:53
вот я и вернулась в МЗР после НГ! за праздники набрала 2 кг. надо
нажимать на физ. упражнения.
2
3
ольга М.
25.12.2013 20:56
ольга М.
23.12.2013 20:40
ольга М.
18.12.2013 14:49
я уже третий месяц на этом сайте. он замечательный!!! за первый
месяц похудела на 4,5 кг. была такая одухотворенная. всем
рассказывала, как это замечательно считать калории. вес уходил
быстро. но на второй месяц мой энтузиазм поубавился я не заходила
на сайт целый месяц. но я не потолстела. теперь я опять начала
худеть.
12
28
ольга М.
17.12.2013 22:03
ольга М.
17.12.2013 21:56
ольга М.
16.12.2013 10:26
вчера пыталась не есть после семи вечера. но муж с дочей, как
назло, захотели жаренных яиц на ночь. но я сдержалась, не знаю уж
как. хотела перейти границу в 53 кг. но пока не получилось. буду
стараться.
ольга М.
12.11.2013 11:30
подскажите, как правильно подсчитать расход ккал во время
упражнений? отдельно на пресс, приседания и пр. может сайт
подскажите? а то найти ничего не могу.
