Блог Наталья

Наталья

29.01.2014 21:53

Сегодня первый раз ходила на тренировку. Прикреплен дневник питания

2

Наталья

27.01.2014 20:00

Сегодня кушала все что было, поэтому много углеводов. А вот витамина D как всегда нехватает. Прикреплен дневник питания

2

Наталья

26.01.2014 19:32

Вот это я поужинала!!! Сначала покушала-потом посчитала.... Прикреплен дневник питания

Наталья

25.01.2014 19:58

Меню выходного дня. Прикреплен дневник питания

Наталья

23.01.2014 19:26

Перестала вести дневник питания. (кушаю в столовой).Зато купила спортивную форму. С 1 февраля пойду в спорт зал.

Наталья

18.01.2014 22:11

Вот еще один день с МЗР. Калории считаю, кушаю вовремя. Аппетит немного поутих. Теперь еды хватает. Прикреплен дневник питания

Наталья

16.01.2014 19:49

С калориями все нормально (не переела).Главное вовремя лечь спать. Прикреплен дневник питания

Наталья

15.01.2014 19:29

питалась правильно (не переела) ,а вес стоит на месте. Прикреплен дневник питания

Наталья

14.01.2014 19:17

Сегодня побоялась взвешиваться (после встречи Старого Нового года) Взвешусь завтра. Прикреплен дневник питания

1

Наталья

13.01.2014 22:10

Празднуем сегодня Старый Новый Год. Пиво написала по максимуму, как и семгу и помидор. Прикреплен дневник питания