Блог
Войти
Наталья
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наталья
13.01.2014 14:12
Вчера входила нормально в приложение `Мой здоровый рацион`, а сегодня пока не поставишь Adobe Flash ...
Вчера входила нормально в приложение "Мой здоровый рацион", а сегодня пока не поставишь Adobe Flash Player войти не получается. Интересно, только у меня выплывает такое окно?
1
Наталья
12.01.2014 19:34
Дневник питания и тренировок за 12.01.2014
Лапшевник получился просто сказка. Не могла удержаться, вместо 100гр съела больше. Прикреплен дневник питания
1
Наталья
11.01.2014 18:22
Дневник питания и тренировок за 11.01.2014
за праздники набрала 4 кг. Хорошо погуляла! Прикреплен дневник питания
1
Наталья
21.11.2013 18:33
Дневник питания и тренировок за 21.11.2013
с калориями полный порядок-Я молодец! Прикреплен дневник питания
Наталья
20.11.2013 19:02
Дневник питания и тренировок за 20.11.2013
я сегодня молодец-вечером не переела!!! Прикреплен дневник питания
Наталья
19.11.2013 18:26
Дневник питания и тренировок за 19.11.2013
не знаю что делать с ужином....прихожу домой готова съесть все... Ем много и не могу остановиться.... Прикреплен дневник питания
11
Наталья
18.11.2013 16:16
Дневник питания и тренировок за 18.11.2013
понедельник день тяжелый.... Прикреплен дневник питания
Наталья
17.11.2013 19:35
Дневник питания и тренировок за 17.11.2013
Если не считать вино и масло подсолнечное, то все было бы хорошо....
Прикреплен дневник питания
Наталья
16.11.2013 20:10
Дневник питания и тренировок за 16.11.2013
Я сегодня молодец! Прикреплен дневник питания
Наталья
14.11.2013 18:18
Дневник питания и тренировок за 14.11.2013
На удивление, после вчерашнего обжорства я похудела на 700 гр. Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Интересные блоги
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
5
90
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
12
82
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
61