Семейные проблемы, аппетита нет вообще.
Ну зато хоть худею, перешла через предел в 60 кг, в общем, абсолютно неправильное питание, но кроме фруктов толком ничего не лезет в рот ): Прикреплен дневник питания

Прикреплен дневник питания

Кто-то пил, а точнее, заносил в приложение витаминки? Я пью "Квадевит", но запуталась с заносом их в базу продуктов, может кто-то раньше уже разобрался с этим вопросом?

Может еще позже пару чашек чая выпью)
А так, со жратвой на сегодня вопрос закрыт) Прикреплен дневник питания

Так!) Беру старт в очередной раз на правильном питании)
А то сидеть на монодиетах или вообще диетах, а потом на выходных устраивать пиры -не дело,ваще ):
Надеюсь,что с вами продержусь и окончательно перестрою свой рацион на подобие правильного,дабы к лету стать стройной красоткой, как многие тут

Еще одну вкуснятину приготовила сегодня!
Моем морскую капусту, чтобы в ней песка не было
Берем сухую морскую капусту и заливаем её водой, так чтобы вода покрывала полностью капустку и оставляем набухать около часа.
Затем капустку ставим вариться, доливаем воды и около часа варим, я окончила варку, когда жесткость капусты меня удовлетворила, через час где-то это и было)
Пока варится капуста - займемся подготовкой  того с чем смешаем капустку.
Разогреваем сковороду, наливаем в неё масло и добавляем перец красный ( я порошок добавила), и перемешиваем с маслом.
Затем в сковороду добавляем  тонко порезанный лук и жарим до состояния прозрачности. Далее добавляем морковь , которая тоже тонко нарезана ( я терла на терке крупной). И еще кунжута можно добавить жменьку.
Когда отварится капуста - добавляем её в сковороду и добавляем специи : выдавливаем чеснок, добавляем уксуса и соевого соуса и все жарим приблизительно около 15 минут, можно больше или меньше)
Лично у меня немного воды испарилась из капусты, поэтому потом я еще долила немного воды, чтобы капуста была сочной.
Оставляем настаиваться и охлаждаться около часа, затем пробуем и добавляем чего вашей душе не хватает в плане солености и перчености )))
Приятного аппетита,котята) ( вот как это выглядит у меня)

Ребятки-котятки!
Как и обещала - если получится - выложу рецепт !
И получились у меня грибочки!!!!))
Маринуются сутки и такая вкуснотища выходит!
В общем, берите листики и ручки и записывайте !

- 1,5 л воды
- 100 мл уксуса яблочного( обычного меньше)
- 100 мл (можно и немного меньше) подсолнечного масла
- 1 ст.л. сахара
- 1 ст.л. соли

Все это смешиваем в кастрюльке и ставим закипать, когда закипит добавляем
- 500 гр шампиньонов ( разрезайте на свое усмотрение, в зависимости от вашего любимого размера)
- парочка листьев лаврового листа
- горошин 5-6 перца

И около часа оставляйте это все вариться, по квартире будет разноситься вкуснейший аромат - наслаждайтесь
Как пройдет указанное время  поставьте в холодное место -   у меня это был балкон. И забудьте о них на сутки.
Ну а потом - приятного аппетита!!!)))

Я наконец-то нашла у себя в городе этот чудный порошок, который заменяет какао)
В общем, отыскать такое чудо можно во всяких вегетарианских магазинах.
Что ж, опробовала я его и с творогом и в качестве напитка, мой вывод следующий:
-по запаху : напоминает какао
- в твороге : в принципе есть некое сходство с какао, может если  сделать сладким твородок вообще фантастика получится, я ела творог низкой жирности с ним и без сахара, есть можно)
- напиток на воде : гадость редка, правда и какао с водой не торт , но кэроб в качестве напитка мне очень не понравился, отдавал каким-то лекарством, потом как-нить попробую с молоком и с сахаром)

В общем, вот такие дела)
На очереди хочу попробовать купить ламинарию ( я ведь верно написала название морской капусты?) сухую и из неё приготовить капусту по-корейски как в магазинах продается)

А сегодня готовлю маринованные шампиньоны, не знаю как получится, через день если не забуду-расскажу и рецептом поделюсь, если съедобно будет )))