У меня одной или еще кто-то столкнулся с этим сейчас?

Хочу завтра попробовать разгрузочный шокодень, начиталась много отзывов, все довольны, надеюсь стану одной из таких же довольных))))
шоколадкой уже запаслась)

Хочу поделиться с вами  приятной новостью,  мой коллектив наконец-то закончил запись  осеннего сингла)
Мы постарались в эту золотую пору года настроить вас на умиротворенный, лирический, возможно, с долей грустинки лад, сознательно включив в сингл только медленные романтичные композиции. Надеемся, у нас это хоть немного получилось.
Всем приятного прослушивания
Вот тут пост на новость вконтакте

Позже на рутрекере опубликуется)))

Не рекламы ради, а как собственное наблюдение.
Никогда в жизни не принимала витамины, считала, что это пустая трата денег, но этой осенью решила посидеть на диете со всею трогостью и с целью дабы не было сильного упадка сил купила самые обычные витаминки витрум, ребята,это просто фантастика!
У меня кожа лица достаточно проблемная, но после витаминок она улучшилась, мама увидев мой результат тоже решилась на витаминки, у неё начали проходить папилломки, в общем, теперь я стала фанаткой витаминок разных
Вот такой вот у меня положительный опыт с этими штучками)
А кто-то пьет тут витамины?
Есть рекомендации?

Прикреплен дневник питания

Только что прочитала, что какао-порошок можно заменить керобом и будет полезнее продукт.
Кто-то сталкивался с керобом? это съедобно?
Я просто впервые слышу, сейчас буду гуглить, но мнение народа  намного важнее, чем гугл)