Наталия Белая
16.08.2013 22:53
Сегодня у меня перебор калорий. Всему виной круассаны,
да и рыбой
увлеклась. Прикреплен дневник питания
да и рыбой
увлеклась. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
15.08.2013 21:46
Довольна собой. Получилось ограничить себя в питании, небольшая
разгрузка. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
14.08.2013 21:43
Сегодня съела больше, чем хотела, завтра нужно сделать небольшую
разгрузку. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
13.08.2013 21:51
Удачный день. Стараюсь придерживаться маложирного питания. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
12.08.2013 21:34
Поменьше калорий. Стараюсь прийти в форму после свободных выходных. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
11.08.2013 21:37
Что - то в последнее время я расслабилась и худеть перестала. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
10.08.2013 21:20
Наталия Белая
08.08.2013 22:33
Рейтинг рациона получился низкий, а так все отлично! Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
07.08.2013 23:55
Наталия Белая
06.08.2013 22:37
Калорийность почти в норме, стараюсь ограничивать потребление
жиров. Прикреплен дневник питания
Новые рецепты
Пирог со сливами
242.6
5.4
12.5
26.7
1
Сырная лепёшка
195.9
11.4
9.4
16
6
Минтай запечённый под шубой
123.1
18
4.6
2.3
15
Интересные блоги
04-09-2025
Про везение.
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
10-09-2025
Дневник питания за 10.09.2025
Сегодня меня обуял исследовательский пыл, и ёжики ...
04-09-2025
❤️Хотите похудеть❓ уберите блокаторы похудения❗
5 врагов для похудения. Врач эндокринолог, врач ди...
Лучшие рационы
