Наталия Белая
16.08.2013 22:53
Сегодня у меня перебор калорий. Всему виной круассаны,
да и рыбой
увлеклась. Прикреплен дневник питания
да и рыбой
увлеклась. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
15.08.2013 21:46
Довольна собой. Получилось ограничить себя в питании, небольшая
разгрузка. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
14.08.2013 21:43
Сегодня съела больше, чем хотела, завтра нужно сделать небольшую
разгрузку. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
13.08.2013 21:51
Удачный день. Стараюсь придерживаться маложирного питания. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
12.08.2013 21:34
Поменьше калорий. Стараюсь прийти в форму после свободных выходных. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
11.08.2013 21:37
Что - то в последнее время я расслабилась и худеть перестала. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
10.08.2013 21:20
Наталия Белая
08.08.2013 22:33
Рейтинг рациона получился низкий, а так все отлично! Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
07.08.2013 23:55
Наталия Белая
06.08.2013 22:37
Калорийность почти в норме, стараюсь ограничивать потребление
жиров. Прикреплен дневник питания
Новые рецепты
Омлет с икрой
119.8
14.7
5.6
2.6
0
Вермишель с молоком
99.8
3.1
3.2
14.6
3
Солянка мясная с куриной грудкой, бужениной и сырокопченым беконом
49.4
4
2.9
1.7
0
Лучшие рационы
2025-06-13
Калорийность: 1001 кКал
2025-06-03
Калорийность: 1292 кКал
2025-06-04
Калорийность: 1305 кКал
Интересные блоги
