Наталия Белая
16.08.2013 22:53
Сегодня у меня перебор калорий. Всему виной круассаны,
да и рыбой
увлеклась. Прикреплен дневник питания
да и рыбой
увлеклась. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
15.08.2013 21:46
Довольна собой. Получилось ограничить себя в питании, небольшая
разгрузка. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
14.08.2013 21:43
Сегодня съела больше, чем хотела, завтра нужно сделать небольшую
разгрузку. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
13.08.2013 21:51
Удачный день. Стараюсь придерживаться маложирного питания. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
12.08.2013 21:34
Поменьше калорий. Стараюсь прийти в форму после свободных выходных. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
11.08.2013 21:37
Что - то в последнее время я расслабилась и худеть перестала. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
10.08.2013 21:20
Наталия Белая
08.08.2013 22:33
Рейтинг рациона получился низкий, а так все отлично! Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
07.08.2013 23:55
Наталия Белая
06.08.2013 22:37
Калорийность почти в норме, стараюсь ограничивать потребление
жиров. Прикреплен дневник питания
Интересные блоги
04-09-2025
Про везение.
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
04-09-2025
Дневник питания за 04.09.2025
Сон 9 ч 20 мин
Шаги 7109
----
Прошло ровно 6 меся...
11-09-2025
Дневник питания за 11.09.2025
Знают ли котики дни недели? :think: Вроде не должн...
Новые рецепты
Пирог с вишней низкокалорийный
113.5
5.4
2.4
17.6
0
Каша овсяная на молоке
196.9
7.6
4.1
32.5
5
Творожная запеканка с клюквой и орехами
184.2
11.2
8.1
16.9
1
Лучшие рационы
