Блог
Войти
Наталия Белая
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наталия Белая
29.08.2013 21:46
Дневник питания и тренировок за 29.08.2013
Хороший день. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
28.08.2013 21:33
Дневник питания и тренировок за 28.08.2013
Сегодня у меня очень спокойный день.Питание в норме. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
27.08.2013 21:56
Дневник питания и тренировок за 27.08.2013
Все отлично. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
26.08.2013 22:37
Дневник питания и тренировок за 26.08.2013
Не сдержалась и наелась на ночь.
Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
25.08.2013 22:09
Дневник питания и тренировок за 25.08.2013
Еще один удачный день. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
24.08.2013 22:06
Дневник питания и тренировок за 24.08.2013
Сегодня у меня очень удачный день,правда с питанием опять перебор. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
24.08.2013 00:37
Дневник питания и тренировок за 23.08.2013
Все никак не удается собраться и сесть на диету. Очень хочется сбросить еще 5 кг. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
22.08.2013 22:33
Дневник питания и тренировок за 22.08.2013
Опять пребор Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
21.08.2013 21:39
Дневник питания и тренировок за 21.08.2013
Понедельник - день тяжелый. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
18.08.2013 23:22
Дневник питания и тренировок за 18.08.2013
Еще один день. Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Элина
2025-09-09
Калорийность:
1343 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Паштет печеночный
Автор
YA.Nadejda
146.4
15.7
7.7
3
24
3
0
Каша овсяная на молоке
Автор
Море Перемен
196.9
7.6
4.1
32.5
5
1
0
Рагу с индейкой
Автор
Алиса
88.7
10.9
1.7
6.3
1
0
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
04-09-2025
Про везение.
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
3
168
Страна дождей
10-09-2025
Дневник питания за 10.09.2025
Сегодня меня обуял исследовательский пыл, и ёжики ...
7
137
Юджин (кето+ИГ)
10-09-2025
Великий фильм, вышедший в ссср
Несколько дней назад случайно нашёл в ютубе ролик ...
7
68
Антон Иващук
05-09-2025
Я достаю из широких штанин протеин (в батончике).
18 марта этого года вышло вот такое исследование: ...
4
68