Блог
Войти
Наталия Белая
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наталия Белая
19.09.2013 22:45
Дневник питания и тренировок за 19.09.2013
Очень собой довольна. Удалось удержать калорийность в норме. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
18.09.2013 23:18
Дневник питания и тренировок за 18.09.2013
День выдался неплохой. Сегодня что - то все хотелось есть, не знаю как успокоить аппетит. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
17.09.2013 22:53
Дневник питания и тренировок за 17.09.2013
Тяжелый день, много работы. Опять съела больше, чем хотелось -бы. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
16.09.2013 22:57
Дневник питания и тренировок за 16.09.2013
Удачный день. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
15.09.2013 21:12
Дневник питания и тренировок за 15.09.2013
Что - то я совсем расслабилась, много ем. Осень пришла. похолодало и аппетит тук как тут. Нужно брать себя в руки, не то вернутся все мои сброшенные килограммы. Прикреплен дневник питания
1
Наталия Белая
15.09.2013 00:33
Дневник питания и тренировок за 14.09.2013
Хороший день. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
13.09.2013 22:07
Дневник питания и тренировок за 13.09.2013
Очень хороший день. Жду предстоящих выходных. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
12.09.2013 23:34
Дневник питания и тренировок за 12.09.2013
Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
11.09.2013 22:36
Дневник питания и тренировок за 11.09.2013
Еще один день. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
10.09.2013 22:05
Дневник питания и тренировок за 10.09.2013
Сегодня был тяжелый день. Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%
Tanya Makronetta
2025-06-03
Калорийность:
1163 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина Макс
2025-06-04
Калорийность:
1568 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Творожная запеканка с абрикосами и персиками
Автор
Мирабелла
59
10.6
0.1
3.8
9
3
2
Пирог шоколадно-яблочный
Автор
Oksana
190.4
4.3
2.7
43.9
5
1
12
КюКю КУКУ
Автор
ДЖЕЙХУН
166.7
9.4
12.4
4
11
3
4
Интересные блоги
Aнна Лизa
31-05-2025
Дураков на свете мало, но расставлены они так грам...
Частенько замечаю, что склочность, патологическое ...
16
154
Ann
26-05-2025
Wow, it`s already June!
June: - go to bed before 1 a.m. and starting to be...
8
137
Mariа_?
31-05-2025
Дневник питания за 31.05.2025
Всем бобра) сегодня у меня выходной. В 5 утра меня...
15
61
ната М
29-05-2025
Попосила мужа сходить к овощному лотку - узнать це...
2
70