Наталия Белая
19.09.2013 22:45
Очень собой довольна. Удалось удержать калорийность в норме. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
18.09.2013 23:18
День выдался неплохой. Сегодня что - то все хотелось есть, не знаю
как успокоить аппетит. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
17.09.2013 22:53
Тяжелый день, много работы. Опять съела больше, чем хотелось -бы. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
16.09.2013 22:57
Наталия Белая
15.09.2013 21:12
Что - то я совсем расслабилась, много ем. Осень пришла. похолодало
и аппетит тук как тут. Нужно брать себя в руки, не то вернутся все
мои сброшенные килограммы. Прикреплен дневник питания
1
Наталия Белая
15.09.2013 00:33
Наталия Белая
13.09.2013 22:07
Очень хороший день. Жду предстоящих выходных. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
12.09.2013 23:34
Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
11.09.2013 22:36
Наталия Белая
10.09.2013 22:05
Новые рецепты
Творожная запеканка с клюквой и орехами
184.2
11.2
8.1
16.9
1
Пирожное творожное со сгущенкой
328
10.1
12.7
42.6
4
Суп-лапша куриная
55.3
4.6
1.9
4.6
7
Интересные блоги
04-09-2025
Кефир блокирует похудение, советы эндокринолога
Почему на молочных продуктах у нас часто идёт набо...
10-09-2025
Дневник питания за 10.09.2025
Сегодня меня обуял исследовательский пыл, и ёжики ...
03-09-2025
Дневник питания за 03.09.2025
Я давно мечтаю об огороде (уже года три), но после...
Лучшие рационы
